Σεξουαλική Υγεία

Η συναισθηματική εξέλιξη και πληρότητα στον άνθρωπο, προϋποθέτει σεξουαλική υγεία σε όλα τα επίπεδα. Οργανικό, αισθαντικό, νοητικό, ψυχικό. Η ειδική σεξολόγος Τάνια Μπαταλαμά αναλύει όλο το φάσμα της ψυχοσωματικής εμπειρίας του σεξ, προτείνει θεραπείες σε σεξουαλικά σχετιζόμενες ασθένειες και δίνει συμβουλές για την καλύτερη δυνατή βιωματική εμπειρία, που θα ενισχύσει την χαρά του έρωτα σε όλες της τις εκφάνσεις.

Η Τάνια Μπαταλαμά είναι Σεξολόγος, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Σεξουαλικών Δυσλειτουργιών, Σύμβουλος σχέσεων / γάμου, με έδρα τη Θεσσαλονίκη.

Μπορείτε να επισκεφτείτε τον επαγγελματικό της ιστότοπο στο http://www.sex-therapy.gr/, μέσω του οποίου έχετε την δυνατότητα να επικοινωνήσετε με την ίδια, είτε μέσω τηλεφώνου, είτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και να κλείσετε ραντεβού για οποιοδήποτε θέμα που σας απασχολεί.

Παράγοντες που ενισχύουν την ποιότητα του γυναικείου οργασμού

Ο γυναικείος οργασμός δεν είναι μια τυποποιημένη διαδικασία. Και δεν βιώνεται πάντα με τον ίδιο τρόπο από την γυναίκα. Η ποιότητα και η ένταση...

Πώς καταλαβαίνω αν κάποιος ανταποκρίνεται στο φλερτ μου και πώς να φλερτάρω καλύτερα

Υπάρχει ασάφεια στο φλερτ; Μπορούν τα δύο μέρη να συντονιστούν στην αυξομείωση των δονήσεων που εκπέμπουν; Πού βρίσκεται η "χρυσή τομή" της κατανόησης των...

Σεξουαλικές στάσεις που αυξάνουν την πιθανότητα του γυναικείου οργασμού

Ο γυναικείος οργασμός αποτελεί ενίοτε σταυρόλεξο για δυνατούς λύτες. Ίσως τελικά να μην είναι τόσο πολύπλοκη η αποκωδικοποίηση του, αν εφαρμοστούν κάποιες συγκεκριμένες τεχνικές,...

Αισθητικές επεμβάσεις γεννητικών οργάνων: Πλεονεκτήματα και ρίσκα

Στο σημερινό βίντεο, η ψυχολόγος Τάνια Μπαταλαμά αναφέρεται στην διογκούμενη τάση των καιρών για αισθητικές επεμβάσεις στα γεννητικά όργανα, τόσο στους άνδρες όσο και...

Γιατί τα προκαταρκτικά είναι σημαντικά για τη συνουσία;

Τί είναι τα προκαταρκτικά και γιατί είναι σημαντικά για την ερωτική ζωή του ζευγαριού; Πώς «οδηγούν» την σεξουαλική πράξη μέσω της κολπικής ύγρανσης και...

Σεξουαλική υγεία: Η ερωτική επιθυμία των γυναικών στις μακροχρόνιες σχέσεις

Ποια είναι η θέση της επιθυμίας στον κύκλο της σεξουαλικής απόκρισης; Ακολουθείται σε όλους τους ανθρώπους το ίδιο γραμμικό μοτίβο, σύμφωνα με το οποίο...

Η έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας βλάπτει την υγεία;

Η σεξουαλική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της συνολικότερης υγείας του ατόμου. Σωματικής και ψυχικής. Είναι όμως η έλλειψή της επιβλαβής; Και, υποδηλώνει πάντα η...

Πώς μπορώ να καταλάβω αν ο σύντροφός μου είναι ερωτευμένος μαζί μου

Πώς διαχωρίζουμε τον πόθο από τον έρωτα; Πού εμπλέκεται η σεξουαλική έλξη και το πάθος, πότε ενεργοποιείται το «εμείς» στον τρόπο που βλέπουμε το...

Δονητής: Βοήθημα ή εμπόδιο;

Ο δονητής αποτελεί μια παράμετρο του σεξ, που είναι λίγο δύσκολο να οριστεί. Είναι βοήθημα, υποκατάστατο ή λειτουργεί ως αξεσουάρ; Ποιος ο ρόλος του...

Πώς μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν τον αυτοσεβασμό των παιδιών τους;

Η παιδαγωγική προσέγγιση είναι το δυσκολότερο στοίχημα των καιρών, για την προσέγγιση γονιών προς τα παιδιά τους. Συμπεριφορές που καταρρακώνουν την αυτοπεποίθηση των ανηλίκων,...

Πρέπει να έχουμε οργασμό κάθε φορά που κάνουμε σεξ;

Είναι η επίτευξη οργασμού αυτοσκοπός για να θεωρηθεί το σεξ "επιτυχημένο"; Μπορεί αυτή η πίεση να μας οδηγήσει σε περισπασμούς, άγχος και απώλεια της...

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δε θέλουν να κάνουν στοματικό σεξ;

Υγιεινή, οικειότητα, ηθική, εγωισμός, κοινωνικές προκαταλήψεις. Αυτές είναι οι 5 βασικές παράμετροι, που υπεισέρχονται στις περιπτώσεις εκείνες των ανθρώπων που δεν είναι διατεθειμένοι να...

Σεξουαλικά μυστικά: Γιατί κρατάμε ερωτικές πληροφορίες κρυφές από το σύντροφό μας;

Σεξουαλικά μυστικά, καταχωνιασμένα στο παρελθόν. Όλοι, λίγο - πολύ, κουβαλάμε κάποια εντός μας και τα μεταφέρουμε στις νέες μας σχέσεις. Πώς διαφοροποιούνται στο περιεχόμενο...

Συμβουλές αυτοϊκανοποίησης για άτομα με ευαίσθητη κλειτορίδα

Κάθε γυναίκα αντιδρά διαφορετικά στον ερεθισμό της κλειτορίδας. Υπάρχουν γυναίκες, που είναι υπερβολικά ευαίσθητες στο άμεσο άγγιγμα, σε σημείο να βιώνουν δυσάρεστη αίσθηση ή...

Μύθοι και πραγματικότητα για τη σεξουαλική ανατομία και διέγερση των γυναικών

Αρκεί η συνουσία, για να έρθει σε οργασμό μια γυναίκα; Πώς επιτυγχάνεται το μέγιστο της απόλαυσης; Χαλαρώνει το αιδοίο με την συχνή συνουσία; Υπάρχει...

Σεξουαλική αγωγή: «Πρόβλημα οργασμού στη γυναίκα»

Η Τάνια Μπαταλαμά (σεξολόγος, ψυχολόγος, σύμβουλος σχέσεων/γάμου) θίγει ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, αυτό της γυναικείας κορύφωσης κατά την διάρκεια της ερωτικής πράξης. Η Τάνια Μπαταλαμά...

Γιατί είναι διεγερτική η “βρώμικη” ομιλία;

Γιατί πολλοί άνθρωποι διεγείρονται από την βρώμικη ομιλία στο σεξ; Ποιος είναι ο ρόλος του σαδομαζοχισμού και πώς συμβάλλει η εξωστρέφεια κάποιου στην ανάπτυξη...

Πώς να κάνω καλό σεξ σε όλη τη ζωή μου

Η ποιότητα, όχι απαραίτητα σε συνάρτηση με την τεχνική ή το προσδοκώμενο αποτέλεσμα, αλλά με το «ταξίδι». Αυτός είναι ένας βασικός παράγοντας μακροημέρευσης της...

Πώς να αντιμετωπίσουμε ανασφάλειες για τα γεννητικά μας όργανα

Την σημασία της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης όσον αφορά τις τυχόν ανασφάλειες που μπορούμε να αναπτύξουμε για τα γεννητικά μας όργανα, τονίζει στο σημερινό βίντεο, η...

Πώς μπορώ να παίρνω πρωτοβουλία για σεξ πιο εύκολα;

Η πρωτοβουλία για την σεξουαλική συνεύρεση είναι μια διαδικασία σε εξέλιξη. Όπως ακριβώς είναι και η ίδια η σχέση του ζευγαριού. Προϋποθέτει την διάθεση...