Αρχική Αφιερώματα Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική Υγεία

Η συναισθηματική εξέλιξη και πληρότητα στον άνθρωπο, προϋποθέτει σεξουαλική υγεία σε όλα τα επίπεδα. Οργανικό, αισθαντικό, νοητικό, ψυχικό. Η ειδική σεξολόγος Τάνια Μπαταλαμά αναλύει όλο το φάσμα της ψυχοσωματικής εμπειρίας του σεξ, προτείνει θεραπείες σε σεξουαλικά σχετιζόμενες ασθένειες και δίνει συμβουλές για την καλύτερη δυνατή βιωματική εμπειρία, που θα ενισχύσει την χαρά του έρωτα σε όλες της τις εκφάνσεις.

Η Τάνια Μπαταλαμά είναι Σεξολόγος, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Σεξουαλικών Δυσλειτουργιών, Σύμβουλος σχέσεων / γάμου, με έδρα τη Θεσσαλονίκη.

Μπορείτε να επισκεφτείτε τον επαγγελματικό της ιστότοπο στο http://www.sex-therapy.gr/, μέσω του οποίου έχετε την δυνατότητα να επικοινωνήσετε με την ίδια, είτε μέσω τηλεφώνου, είτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και να κλείσετε ραντεβού για οποιοδήποτε θέμα που σας απασχολεί.

Cuckolding: Όταν θέλουμε να δούμε το σύντροφό μας να κάνει σεξ με κάποιον άλλο

Το σημερινό θέμα είναι ταυτόχρονα ενδιαφέρον και πολύπλοκο. Πολύπλοκο, υπό την έννοια ότι συχνά αντίκειται στα ειωθότα της σεξουαλικής συμπεριφοράς. Ας το παραδεχτούμε, είναι...

Πώς μπορώ να καταλάβω αν ο σύντροφός μου είναι ερωτευμένος μαζί μου

Πώς διαχωρίζουμε τον πόθο από τον έρωτα; Πού εμπλέκεται η σεξουαλική έλξη και το πάθος, πότε ενεργοποιείται το «εμείς» στον τρόπο που βλέπουμε το...

Σεξουαλική υγεία: Πώς μπορώ να καταλάβω τι μου αρέσει στο σεξ;

Είναι το σεξ πεδίο δοκιμών και πειραματισμών για να καταλάβουμε ποιες παράμετροί του μας αρέσουν; Υπάρχουν όρια στη δοκιμή και αν ναι, πώς και...

Πώς να κατανοήσουμε τη λίμπιντο

Τί είναι η λίμπνιντο; Πώς ερμηνεύεται, πόσο συχνά εκδηλώνεται και πώς μας επηρεάζει. Ποιοι είναι οι παράγοντες που την εκθρέφουν, την περιορίζουν, ή την...

Ερωτήσεις & Απαντήσεις για το Στοματικό σεξ

Το στοματικό σεξ είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος της σεξουαλικής εμπειρίας. Μπορεί να αποτελέσει μέρος των προκαταρκτικών της συνουσίας, ενίοτε όμως στέκει αυτόνομα στον...

Σεξ: Πώς το μέγεθος των γεννητικών οργάνων επηρεάζει τη σεξουαλική αλληλεπίδραση

Τελικά, «το μέγεθος μετράει»; Ή, ακριβέστερα, «πόσο μετράει» στο να «κουμπώσει» η ικανοποίηση αμφοτέρων των ερωτικών συντρόφων; Σύμφωνοι, δεν μπορούμε να παραγγείλουμε την γυναίκα...

Πώς να κάνω καλό σεξ σε όλη τη ζωή μου

Η ποιότητα, όχι απαραίτητα σε συνάρτηση με την τεχνική ή το προσδοκώμενο αποτέλεσμα, αλλά με το «ταξίδι». Αυτός είναι ένας βασικός παράγοντας μακροημέρευσης της...

Σεξουαλικός σαδισμός: Γιατί κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν την πρόκληση πόνου διεγερτική;

Ποιοι είναι οι λόγοι που ωθούν ένα άτομο στο να καταφύγει σε σαδιστική συμπεριφορά απέναντι στον/την ερωτικό/ή του σύντροφο; Πώς αυτό εκδηλώνεται και τι...

Ερωτήσεις και απαντήσεις για το πρωκτικό σεξ

Γιατί ενδιαφέρονται οι άνθρωποι για το πρωκτικό σεξ; Προσφέρει αμοιβαία απόλαυση ή είναι μέρος μιας επώδυνης συγκατάβασης; Ποιοι είναι οι τρόποι πρωκτικού ερεθισμού; Αποτελεί...

Γιατί είναι διεγερτική η “βρώμικη” ομιλία;

Γιατί πολλοί άνθρωποι διεγείρονται από την βρώμικη ομιλία στο σεξ; Ποιος είναι ο ρόλος του σαδομαζοχισμού και πώς συμβάλλει η εξωστρέφεια κάποιου στην ανάπτυξη...

Ασκήσεις Κέγκελ για άνδρες (video)

Γιατί είναι σημαντική η ενδυνάμωση των πυελικών μυών στους άνδρες; Ποιος ο ρόλος τους στην αύξηση της στύσης, της σεξουαλικής σφριγηλότητας και της οργασμικής...

Σεξουαλικά μυστικά: Γιατί κρατάμε ερωτικές πληροφορίες κρυφές από το σύντροφό μας;

Σεξουαλικά μυστικά, καταχωνιασμένα στο παρελθόν. Όλοι, λίγο - πολύ, κουβαλάμε κάποια εντός μας και τα μεταφέρουμε στις νέες μας σχέσεις. Πώς διαφοροποιούνται στο περιεχόμενο...

Τι να κάνω για να έρχομαι πιο γρήγορα σε οργασμό;

Γιατί τα ζευγάρια εστιάζουν στον χρόνο που μεσολαβεί μέχρι την κορύφωση και αμελούν παραμέτρους όπως η επικοινωνία των αναγκών τους, τα προκαταρκτικά και η...

Δονητής: Βοήθημα ή εμπόδιο;

Ο δονητής αποτελεί μια παράμετρο του σεξ, που είναι λίγο δύσκολο να οριστεί. Είναι βοήθημα, υποκατάστατο ή λειτουργεί ως αξεσουάρ; Ποιος ο ρόλος του...

Ασκήσεις Κέγκελ για Γυναίκες

Οι ασκήσεις Κέγκελ αφορούν και τα δύο φύλα. Σήμερα, η ψυχολόγος, ειδικευμένη σε θέματα σεξολογίας, Τάνια Μπαταλαμά, επικεντρώνεται στις ασκήσεις Κέγκελ για γυναίκες. Πρόκειται...

Τάνια Μπαταλαμά: Το σεξ, για να ανθίσει, χρειάζεται φροντίδα

Το Kythera.News υποδέχεται, σήμερα, την Τάνια Μπαταλαμά. Η καταξιωμένη ψυχολόγος, με ειδίκευση στην σεξολογία, μας μιλάει για την σεξουαλικότητα στην εποχή των «σεξουαλικών αντιφάσεων»,...

Ερωτήσεις & Απαντήσεις για την πορνεία

Στο σημερινό βίντεο, η ψυχολόγος Τάνια Μπαταλαμά δίνει πληροφορίες για το θέμα της πορνείας (για ποιο λόγο επιλέγει ένα άτομο να εισέλθει στο επάγγελμα,...

Αιδοιοδυνία (πόνος στο αιδοίο) κατά τη διάρκεια του σεξ: Αίτια και θεραπεία

Ο πόνος στο αιδοίο είναι ένα σχετικά σύνηθες φαινόμενο κατά την διάρκεια της συνουσίας. Το φαινόμενο εκδηλώνεται είτε περιοδικά είτε αποτελεί μια μόνιμη κατάσταση...

Ποδολαγνεία

Φετιχισμός του πέλματος. Μια εμπειρία, στην οποία εμπλέκονται πολλές αισθήσεις. Κατά μόνας ή και συνδυαστικά. Υπάρχουν παραλλαγές για όλα τα γούστα. Όρεξη και φαντασία...

Προτάσεις για καλύτερη ερωτική ζωή

Πολλά ζευγάρια βιώνουν ένα τέλμα στην ερωτική τους ζωή, όταν εγκλωβίζονται στην αντίληψη ότι το σεξ αφορά σχεδόν αποκλειστικά την κολπική διείσδυση. Αυτό αφαιρεί...