Αρχική Αφιερώματα Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική Υγεία

Η συναισθηματική εξέλιξη και πληρότητα στον άνθρωπο, προϋποθέτει σεξουαλική υγεία σε όλα τα επίπεδα. Οργανικό, αισθαντικό, νοητικό, ψυχικό. Η ειδική σεξολόγος Τάνια Μπαταλαμά αναλύει όλο το φάσμα της ψυχοσωματικής εμπειρίας του σεξ, προτείνει θεραπείες σε σεξουαλικά σχετιζόμενες ασθένειες και δίνει συμβουλές για την καλύτερη δυνατή βιωματική εμπειρία, που θα ενισχύσει την χαρά του έρωτα σε όλες της τις εκφάνσεις.

Η Τάνια Μπαταλαμά είναι Σεξολόγος, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Σεξουαλικών Δυσλειτουργιών, Σύμβουλος σχέσεων / γάμου, με έδρα τη Θεσσαλονίκη.

Μπορείτε να επισκεφτείτε τον επαγγελματικό της ιστότοπο στο http://www.sex-therapy.gr/, μέσω του οποίου έχετε την δυνατότητα να επικοινωνήσετε με την ίδια, είτε μέσω τηλεφώνου, είτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και να κλείσετε ραντεβού για οποιοδήποτε θέμα που σας απασχολεί.

Μύθοι και πραγματικότητα για τη σεξουαλική ανατομία και διέγερση των γυναικών

Αρκεί η συνουσία, για να έρθει σε οργασμό μια γυναίκα; Πώς επιτυγχάνεται το μέγιστο της απόλαυσης; Χαλαρώνει το αιδοίο με την συχνή συνουσία; Υπάρχει...

Η σημασία του φιλιού στις ερωτικές σχέσεις και πώς να γίνω καλύτερος σ’ αυτό

Το φιλί είναι το αλατοπίπερο μιας σχέσης. Αποτελεί το πρώτο βήμα, πάνω στο οποίο χτίζεται η ερωτική συνύπαρξη και συν τω χρόνω, προοδεύει. Ως...

Σεξουαλική υγεία: Η ερωτική επιθυμία των γυναικών στις μακροχρόνιες σχέσεις

Ποια είναι η θέση της επιθυμίας στον κύκλο της σεξουαλικής απόκρισης; Ακολουθείται σε όλους τους ανθρώπους το ίδιο γραμμικό μοτίβο, σύμφωνα με το οποίο...

Πώς να έχω καλή ερωτική ζωή στην εγκυμοσύνη και αφού γίνω γονέας;

Εγκυμοσύνη, γονεϊκότητα και σεξουαλική ζωή. Ένα τρίπτυχο που συχνά οδηγεί το ζευγάρι σε αμηχανία. Το μόνο σίγουρο είναι ότι και στις δύο περιπτώσεις υπάρχουν...

Τα καλύτερα και τα χειρότερα φιλιά στο στόμα

Εφαρμόζονται σε όλες τις κουλτούρες τα φιλιά στο στόμα; Ποια είναι η αξία και ο ρόλος του φιλιού στην ερωτική ζωή των ανθρώπων; Γιατί...

Σεξουαλική υγεία: Τι σημαίνει «είμαι καλός στο σεξ»

Συχνά θεωρούμε ότι το να έχουμε τελειοποιήσει ορισμένες τεχνικές ερωτικής ικανοποίησης, είναι εκ των ων ουκ άνευ συνθήκη για "καλό σεξ". Είναι όμως έτσι...

Ασκήσεις Κέγκελ για άνδρες (video)

Γιατί είναι σημαντική η ενδυνάμωση των πυελικών μυών στους άνδρες; Ποιος ο ρόλος τους στην αύξηση της στύσης, της σεξουαλικής σφριγηλότητας και της οργασμικής...

Οι καλύτερες και χειρότερες ατάκες ερωτικής προσέγγισης

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσεγγίσεις το άτομο που σε ενδιαφέρει; Υπάρχει μια πεπατημένη, ένας μπούσουλας, ένας τυφλοσούρτης πάνω σε αυτό; Τί...

Πώς να αντιμετωπίσουμε ανασφάλειες για τα γεννητικά μας όργανα

Την σημασία της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης όσον αφορά τις τυχόν ανασφάλειες που μπορούμε να αναπτύξουμε για τα γεννητικά μας όργανα, τονίζει στο σημερινό βίντεο, η...

Σεξουαλική υγεία: Η ερωτική επιθυμία των “αληθινών” ανδρών

Στο σημερινό επεισόδιο η ψυχολόγος - σεξολόγος Τάνια Μπαταλαμά, αναφέρεται σε ένα αρκετά διαδεδομένο στερεότυπο, που αυτοεγκλωβίζει συχνά το φύλο για το οποίο έχει...

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δε θέλουν να κάνουν στοματικό σεξ;

Υγιεινή, οικειότητα, ηθική, εγωισμός, κοινωνικές προκαταλήψεις. Αυτές είναι οι 5 βασικές παράμετροι, που υπεισέρχονται στις περιπτώσεις εκείνες των ανθρώπων που δεν είναι διατεθειμένοι να...

Συμπεριφορές που φθείρουν τις σχέσεις

Υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές που, αποδεδειγμένα φθείρουν μια σχέση. Η σχέση που θεωρείται δεδομένη, συχνά οδηγεί σε αδιαφορία ή παραμέληση. Επίσης, φαινόμενα κακής συμπεριφοράς, ακριβώς...

Πρέπει να έχουμε οργασμό κάθε φορά που κάνουμε σεξ;

Είναι η επίτευξη οργασμού αυτοσκοπός για να θεωρηθεί το σεξ "επιτυχημένο"; Μπορεί αυτή η πίεση να μας οδηγήσει σε περισπασμούς, άγχος και απώλεια της...

Σεξουαλικός σαδισμός: Γιατί κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν την πρόκληση πόνου διεγερτική;

Ποιοι είναι οι λόγοι που ωθούν ένα άτομο στο να καταφύγει σε σαδιστική συμπεριφορά απέναντι στον/την ερωτικό/ή του σύντροφο; Πώς αυτό εκδηλώνεται και τι...

Σεξ: Πώς το μέγεθος των γεννητικών οργάνων επηρεάζει τη σεξουαλική αλληλεπίδραση

Τελικά, «το μέγεθος μετράει»; Ή, ακριβέστερα, «πόσο μετράει» στο να «κουμπώσει» η ικανοποίηση αμφοτέρων των ερωτικών συντρόφων; Σύμφωνοι, δεν μπορούμε να παραγγείλουμε την γυναίκα...

Προτάσεις για καλύτερη ερωτική ζωή

Πολλά ζευγάρια βιώνουν ένα τέλμα στην ερωτική τους ζωή, όταν εγκλωβίζονται στην αντίληψη ότι το σεξ αφορά σχεδόν αποκλειστικά την κολπική διείσδυση. Αυτό αφαιρεί...

Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τη σεξουαλική συμπεριφορά

Πώς αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι την κατάθλιψη; Πώς την διαχειρίζονται σε συνδυασμό με την σεξουαλική τους ζωή; Την χρησιμοποιούν ως άλλοθι για να κλειστούν στον...

Σεξουαλική υγεία: Πώς μπορώ να καταλάβω τι μου αρέσει στο σεξ;

Είναι το σεξ πεδίο δοκιμών και πειραματισμών για να καταλάβουμε ποιες παράμετροί του μας αρέσουν; Υπάρχουν όρια στη δοκιμή και αν ναι, πώς και...

Cuckolding: Η συνήθεια του να βλέπουμε τον/την σύντροφό μας να κάνει σεξ με άλλον/η

Στο σημερινό βίντεο, η ψυχολόγος, με ειδίκευση στην σεξολογία, Τάνια Μπαταλαμά, αναλύει την σεξουαλική συνήθεια του cuckolding. Την τάση, δηλαδή, να βλέπουμε (ή να...

Συμβουλές αυτοϊκανοποίησης για άτομα με ευαίσθητη κλειτορίδα

Κάθε γυναίκα αντιδρά διαφορετικά στον ερεθισμό της κλειτορίδας. Υπάρχουν γυναίκες, που είναι υπερβολικά ευαίσθητες στο άμεσο άγγιγμα, σε σημείο να βιώνουν δυσάρεστη αίσθηση ή...