fbpx
14 C
Cythera
Κυριακή, 28 Φεβ 2021 - 10:44
κουφώματα εφαρμογες ξυλου

Push up, ο βασιλιάς των ασκήσεων κάμψης

Σήμερα, είναι η στιγμή να ανακαλύψουμε τα push-ups. Και για όσους ήδη τα γνωρίζουν, η καλύτερη ευκαιρία να γνωρίσουν και άλλες παραλλαγές από όσες...
junk-food

Γιατί παίρνουμε βάρος όταν έχουμε άγχος;

Μας παχαίνει το άγχος; Όχι μόνο μας παχαίνει, αλλά και καταστρέφει όλους τους ρυθμιστικούς μηχανισμούς που έχει το ανθρώπινο σώμα για να ρυθμίσει τη...
ilias-mosialos

Ηλ. Μόσιαλος: Το εμβόλιο της Johnson & Johnson δίνει 100% προστασία, 28 μέρες μετά

Το εμβόλιο της Johnson & Johnson παρέχει 100% προστασία από νοσηλεία για Covid-19 και δεν επηρεάζεται από τη βραζιλιάνικη παραλλαγή του κορονοϊού, όπως δείχνει...

Έλξεις στο μονόζυγο: Ολιστική εκγύμναση πλάτης

Σήμερα, θα δούμε τις βασικές τεχνικές εκγύμνασης της πλάτης. Θα επικεντρωθούμε στο βαρύ πυροβολικό της κατηγορίας, που είναι φυσικά το μονόζυγο, αλλά θα εξετάσουμε...
couple

Πώς να αντιμετωπίσουμε το ότι βρισκόμαστε με τον σύντροφό μας 24 ώρες το 24ωρο

Τελευταία όλοι περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι σε σχέση με παλαιότερα. Παρόλο που αυτό έχει πολλά θετικά για τα κατοικίδιά μας και για την άνεση μας,...
thyroid

Τι πρέπει να τρώμε αν έχουμε πρόβλημα στον θυρεοειδή

Όλοι, λίγο πολύ, έχουμε ακούσει για τις παθήσεις του θυρεοειδή αδένα, ή έχουμε ακούσει τη φράση «μα έχω θυρεοειδή , για αυτό δεν μπορώ...
covid-19 hospital

ΠΟΥ- Covid-19: Μείωση κρουσμάτων παγκοσμίως, αύξηση σε ανατολική Μεσόγειο

Ο αριθμός των νέων κρουσμάτων του SARS-CoV-2, που επιβεβαιώθηκαν σε παγκόσμια κλίμακα, μειώθηκε κατά 16% την περασμένη εβδομάδα, στα 2,7 εκατομμύρια, ανακοίνωσε χθες βράδυ...
kolympi-paidia

Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για τα παιδιά με αυτισμό;

Τα παιδιά με αυτισμό, εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης ,το οποίο οφείλεται στο μειωμένο ενδιαφέρον τους για κινητικές δραστηριότητες και παιχνίδια. Τι είναι Αυτισμός Ο όρος...
sleep

Ερευνα: Ο μεσημεριανός ύπνος κάνει καλό στην υγεία μας

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό General Psychiatry πρόσφατα, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη λειτουργία (ευστροφία) του εγκεφάλου. Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες,...
yoga

Αισθήσεις και συναισθήματα

Βιώνουμε τη ζωή μας μέσα απ’ το σώμα μας, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι. Παρόλα αυτά συνήθως είμαστε τόσο «μαγεμένοι» απ’ τις ιδέες που...