Ο διοικητής του Γενικού Κρατικού Νίκαιας για την καταγγελία στο OPEN
Επικοινωνία με τον τηλεοπτικό σταθμό OPEN και την πρωινή εκπομπή της Παρασκευής, 02/04, "Ώρα Ελλάδος", είχε ο διοικητής του Γενικού Κρατικού Νικαίας, Τ. Μύτογλου....
15 τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου
Μάθε ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες τροφές και τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που θα σε βοηθήσουν στην ρύθμιση του σακχάρου.
Τα τελευταία χρόνια, πολύς...
Ο Λευτέρης Πετρούνιας μας μαθαίνει το θρυλικό planche
Εκεί ψηλά με τον καλύτερο. Για να φτάσουμε όμως στα ψηλά, είναι αναγκαίο να ξεκινήσουμε από τα χαμηλά. Ο Λευτέρης Πετρούνιας και η παρέα...
Κορονοϊός: Το σεξ μπορεί να αποτρέψει την μόλυνσή μας από τον ιό
Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Γουίλκς στην Πενσυλβάνια, μπορεί να υπάρχει σχέση μεταξύ του σεξ που γίνεται μερικές φορές την εβδομάδα και ενός ισχυρού...
Τα 10 συμπτώματα που φανερώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος
Παράμετροι του τρόπου ζωής όπως η αποχή από τη σωματική άσκηση ή παθήσεις όπως η αθηροσκλήρωση και ο διαβήτης μπορεί να είναι οι αιτίες...
Όμικρον: Τα 3 πρώιμα συμπτώματα των πλήρως εμβολιασμένων που «δείχνουν» μόλυνση
Η ήπια φύση των συμπτωμάτων της πλειονότητας όσων νοσούν με Όμικρον, τους δυσκολεύει να διακρίνουν τον ιό από ένα κοινό κρυολόγημα. Σύμφωνα μάλιστα με τον καθηγητή...
Ανακοπή καρδιάς: Τι θα νιώσετε μέρες πριν σας συμβεί
Περίπου το 50% των ατόμων που παθαίνουν καρδιακή προσβολή, εμφανίζουν σημάδια για μέρες πριν συμβεί ή ακόμα και εβδομάδες.
Σε αυτά τα σημάδια ανήκουν ο πόνος...
Η μυστική άσκηση για τέλειο front lever
Όλοι θαυμάζουμε τις ικανότητες των επαγγελματιών γυμναστών. Κι αν ακόμα δεν προοριζόμαστε όλοι να γίνουμε ο επόμενος Λευτέρης Πετρούνιας, υπάρχει πάντα η δυνατότητα να...
Πλύσεις με Θαλασσινό Αλάτι για τον Καθαρισμό του Εντέρου
Πλύσεις με Θαλασσινό Αλάτι για τον Καθαρισμό του Εντέρου
Ίσως δεν είναι ευρέως γνωστό, αλλά οι πλύσεις με θαλασσινό αλάτι είναι ένας απλός, ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος αποτοξίνωσης και...
Άκανθα πτέρνας: Τι είναι – Γιατί εμφανίζεται – Πώς να την θεραπεύσετε με φυσικό...
Άκανθα πτέρνας – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για την κατάσταση κατά την οποία είναι υπαρκτή η φλεγμονή. Όμως, εκτός από αυτό, ο τένοντας συνταντά τα...
5 ενδείξεις ότι καρδιά, ή νεφροί έχουν πρόβλημα: Κοινός παρονομαστής η πίεση αίματος
Ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να προκαλέσουν βλάβη τόσο στην καρδιά όσο και στους νεφρούς.
Εάν κάποιος έχει πρόβλημα η καρδιά (καρδιακή...
Φλεβική θρόμβωση: Ποιοι κινδυνεύουν από τον «σιωπηλό δολοφόνο»
Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζει σε μία ή περισσότερες από τις εν τω βάθει φλέβες του...
Στρεπτόκοκκος: Τι προκαλεί, πότε γίνεται επικίνδυνος, τι να προσέχουμε
Η έξαρση σοβαρών λοιμώξεων στο Ηνωμένο Βασίλειο, που συνδέονται με τον στρεπτόκοκκο της Ομάδας Α και έχουν προκαλέσει 9 θανάτους παιδιών τις τελευταίες εβδομάδες, έχει...
Οπίσθιοι μηριαίοι – Γλουτοί: Όλες οι ασκήσεις από τις χειρότερες στις καλύτερες
Στο σημερινό βίντεο, ο Τζεφ παρουσιάζει, με την βοήθεια του παντοτινού συνοδοιπόρου Τζέσι, το ρεπερτόριο των ασκήσεων που μπορούμε να επιλέξουμε, προκειμένου να γυμνάσουμε...
15 Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε άμεσα από κηλίδες στο δέρμα, κρεατοελιές και σπυράκια
Tο δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, καλύπτοντας ουσιαστικά κάθε εκατοστό. Δεν θα πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορούν...
Ασκήσεις αρχάριων καλλισθενικής γυμναστικής που πολλοί κάνουν λάθος
Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ επικεντρώνεται στα βασικά. Επειδή τα βασικά χτίζουν έναν σωστό και υγιή πυρήνα ασκησιολογίου που, αφενός μεν, θα μας επιτρέψει...
Δημήτρης Καρούσης: «Καμπανάκι» για υπερβολικά πυκνή χορήγηση εμβολίων ενόψει τέταρτης και πέμπτης δόσης
«επιθετική» λογική της Ελλάδας, αλλά και άλλων χωρών όπως η Βρετανία, να περιορίσει σε τρεις μήνες την χρονική απόσταση μεταξύ της ολοκλήρωσης του βασικού...
Οι 22 καλύτερες ασκήσεις για δικέφαλο – τρικέφαλο
Σήμερα, θα γυμνάσουμε τα χέρια. Σε πολλούς από εμάς, έχει εξελιχθεί σε ένα είδος εμμονής στο fitness, μιας και, ας μη γελιόμαστε, ένα "ποντίκι"...
Μετάλλαξη Όμικρον: Τα νυχτερινά συμπτώματα
Όλα τα νέα δεδομένα και τα συμπτώματα με τη μετάλλαξη Όμικρον, έχουν αρχίσει να καταγράφουν οι επιστήμονες.
Οι ειδικοί από τα ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως...
Φαγόπυρο: Πόσο καλό κάνει;
Τι είναι το φαγόπυρο; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Ποια οφέλη προσφέρει το φαγόπυρο στη διατροφή και την υγεία μας; Αν ψάχνετε την...
