Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος διπολικής διαταραχής για τα παιδιά από πολύ νέους ή πολύ...
Τα παιδιά που γεννιούνται από γονείς είτε πολύ νέους είτε μεγάλης ηλικίας, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση αργότερα διπολικής διαταραχής (πρώην μανιοκατάθλιψης), δείχνει μια...
Korean Beauty: Πώς αντιμετωπίζουν οι Κορεάτισσες τις ρυτίδες
Οι Κορεάτισσες με την πορσελάνινη επιδερμίδα, που δίνει την ψευδαίσθηση ότι έχει φιλτραριστεί στο Instagram, είναι case study για τις γυναίκες της Δύσης. Όταν...
Αρθρίτιδα: Τι πρέπει να τρώτε για να την προλάβετε!
Η αρθρίτιδα είναι όρος που περιλαμβάνει περισσότερες από 100 διαφορετικές ρευματικές ασθένειες και καταστάσεις, με πιο κοινή την οστεοαρθρίτιδα.
Άλλες συχνές μορφές αρθρίτιδας είναι η...
Έμφραγμα: Πώς θα αναγνωρίσετε τα συμπτώματα – Παράγοντες κινδύνου
Πότε προκαλείται το έμφραγμα; Το έμφραγμα προκαλείται λόγω ισχαιμίας, δηλαδή λόγω μειωμένης ή πλήρους διακοπής αιμάτωσης σε συγκεκριμένο σημείο της καρδιάς. Όταν η ισχαιμία διατηρηθεί...
Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας: Οι καλύτερες τροφές και τι να αποφεύγεις
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι η καλή υγεία και διάθεση σχετίζονται με την καλή λειτουργία του εντέρου. Ένα κοινό λειτουργικό πρόβλημα του πεπτικού συστήματος...
Δέκα λάθη στις βυθίσεις, που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγεις
Βυθίσεις. Ή αλλιώς, dips. Μια από τις καλύτερες ασκήσεις καλλισθενικής γυμναστικής για στήθος και στην παραλλαγή της για τρικέφαλο. Μια άσκηση, που μπορεί να...
Η παραλλαγή Όμικρον έχει “κλέψει” γενετικό υλικό από το κοινό κρυολόγημα
Η παραλλαγή Όμικρον πιθανώς έχει αποσπάσει και αφομοιώσει γενετικό υλικό από τουλάχιστον έναν άλλο κορονοϊό του κοινού κρυολογήματος, κάτι που εξηγεί σε ένα βαθμό...
Τα 7 σημάδια ότι μάλλον έχετε έλλειψη βιταμίνης C
Λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη C από τη διατροφή σας; Μπορεί να νομίζετε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά σύμφωνα με έρευνες σχεδόν το 7% των...
Γιατί πρέπει να σταματήσουμε αμέσως να τρίβουμε τα μάτια μας
Ατέλειωτες ώρες στον υπολογιστή, αέρας γεμάτος γύρη ή απλώς μια επαναλαμβανόμενη συνήθεια; Όποιος κι αν είναι ο λόγος, πολλοί από εμάς τρίβουμε πολύ τα...
Μελέτη: Διπλάσιος ο κίνδυνος μακρόχρονης παραμονής ή θανάτου σε ΜΕΘ για τους πολύ παχύσαρκους...
Οι πολύ παχύσαρκοι ασθενείς με Covid-19, οι οποίοι έχουν δείκτη μάζας σώματος πάνω από 35, έχουν διπλάσια πιθανότητα για μακρόχρονη παραμονή σε μονάδα εντατικής...
Δεν βρέθηκαν ενδείξεις μετάδοσης του κορονοϊού στα μωρά μέσω του θηλασμού
Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι οι μητέρες που πρόσφατα μολύνθηκαν από τον κορονοϊό, τον μεταδίδουν στα μωρά τους μέσω του θηλασμού, σύμφωνα με μία...
Τι να κάνεις αν τρίζουν οι αρθρώσεις σου όταν ξυπνάς
Ακούς τις αρθρώσεις σου να «τρίζουν» κάθε πρωί που ξυπνάς, όπως τεντώνεσαι και ετοιμάζεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Νιώθεις ότι οι μύες σου είναι «σφιγμένοι»...
Δύο στους τρεις ασθενείς με Covid-19 είναι ακόμη μεταδοτικοί μετά από πέντε ημέρες
Περίπου δύο στους τρεις ασθενείς με Covid-19 (το 65%) συνεχίζουν να μεταδίδουν τον κορονοϊό, να είναι δηλαδή μολυσματικοί, πέντε μέρες μετά την έναρξη των...
Τι είναι καλό να διαγράψουμε από την διατροφή μας
Το θέμα «διατροφή» είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο στη ζωή μας. Αν και μέχρι τώρα σχετιζόταν –και εξακολουθεί σε μεγάλο βαθμό να σχετίζεται– με την...
Γιατί ο χειμώνας είναι ιδανική εποχή για λέιζερ
Μπορεί το καλοκαίρι να φαντάζει μακρινό εν μέσω του χειμώνα, αλλά τώρα είναι η ιδανική εποχή για να φροντίσετε το σώμα και το πρόσωπο...
6 μύθοι για την υγεία του εντέρου που (σχεδόν) όλοι πιστεύουμε
Ναι, το έντερο ήταν ένα παρεξηγημένο όργανο του σώματος, του οποίου τη σημασία μόλις πρόσφατα αναγνωρίσαμε σε επιστημονικό επίπεδο. Όταν πλέον ξέρουμε πως είναι τόσο σημαντικό...
Μαστίχα Χίου: Ένας μικρός θησαυρός για την υγεία σας!
Η μαστίχα Χίου είναι ένα φυσικό προϊόν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον, το οποίο εκτός από τους Έλληνες έχει κατακτήσει και το διεθνές κοινό! Παράγεται στο νησί της...
Δόντια: Τα βουρτσίζουμε πριν ή μετά το πρωινό;
Το βούρτσισμα κάθε πρωί και ξανά το βράδυ πριν τον ύπνο, φαίνεται να είναι το πρότυπο για τους περισσότερους ανθρώπους. Τι γίνεται, όμως, εάν πλένετε τα...
Σεξουαλική κακοποίηση παιδιού: Τα «σημάδια» που το επιβεβαιώνουν
Δεν θα αναπτύξουν όλα τα παιδιά που βιώνουν σεξουαλική κακοποίηση στην παιδική τους ηλικία, παθήσεις ψυχικής υγείας που μπορούν να διαγνωστούν.
Ωστόσο, τα παιδιά που...
Η τέλεια εφαρμογή των push-ups στην προπόνηση
Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει τους τρόπους που μπορούμε να εφαρμόσουμε τις διάφορες τεχνικές κάμψεων (push-ups) στην προπόνησή μας, αναλόγως του τι...
