Κάμψεις δικεφάλων με κρίκους γυμναστικής

Οι κρίκοι γυμναστικής είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ για την προπόνησή μας, το οποίο είναι άκρως πρακτικό, φτηνό και εύκολο στην εκμάθηση βασικών ασκήσεων για όλο το σώμα.

Σήμερα, θα ανακαλύψουμε, με την βοήθεια του Ντάνιελ, την καλλισθενική εκδοχή της κάμψης δικεφάλου με κρίκους.

📢 Μείνετε ενημερωμένοι!

Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.

Ροή Ειδήσεων

Θέση εργασίας καθαρίστριας στο Διακόφτι Κυθήρων

Τουριστικά καταλύματα στο Διακόφτι Κυθήρων αναζητούν έμπειρη καθαρίστρια για την τουριστική...

21η Απριλίου

το Φλεβάρη του 1964 ο γεροΠαπανδρέου κερδίζει τις εκλογές...

Αβρινέοι στα Κύθηρα, Αβρωνιές στην Κρήτη

Dioscorea communis (L.) Caddick & Wilkin Syn. Tamus communis L. DioscoreaceaeΑναρριχώμενο,...

Υποτροφίες σε Κυθήριους φοιτητές από τα έσοδα της Κληρονομίας Μαρίας Στάη

Το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών θα χορηγήσει κατά...

Τα Καλογέρια, οι βολβοί και ο Λινναίος

Στα Κύθηρα και όχι μόνον, η λαϊκή  ονομασία «καλογέρια»...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Πρόσφατα Άρθρα

Δημοφιλείς Κατηγορίες

spot_img