εκγύμναση - Kythera.News - Κυθηραϊκά Νέα

Αρχική Ετικέτες εκγύμναση

ΥΓΕΙΑ

Πώς να φτιάξετε τον πήχη του «Ποπάυ» (video)

diethnis-meleti

ΥΓΕΙΑ

Διεθνής μελέτη: Μειωμένος ο κίνδυνος Covid-19 και θανάτου για όσους ασκούνται...

ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές για μυική ανάπτυξη του στήθους

ΥΓΕΙΑ

Τα 10 βασικά λάθη που κάνουμε στα push ups

ΥΓΕΙΑ

Ισομετρικές: Το κλειδί για να γίνουμε δυνατότεροι

ΥΓΕΙΑ

Οι λόγοι που το στήθος σου δεν αναπτύσσεται

ΥΓΕΙΑ

Οι 5 λόγοι που δεν έχεις αποτελέσματα στην προπόνηση χεριών

ΥΓΕΙΑ

Γιατί το L-sit pullup είναι ο βασιλιάς του μονόζυγου

ΥΓΕΙΑ

Γυμναστική: Το «φαίνεσθαι» των social media και το «είναι» της ορθής...

crossfit

ΥΓΕΙΑ

Τι διαφορές έχει το Crossfit με το Cross Training;

ΥΓΕΙΑ

Superset: Ο καλύτερος τρόπος να χτίσεις μυς (video)

ΥΓΕΙΑ

Το τέλειο πρόγραμμα εκγύμνασης ποδιών με το βάρος του σώματος

push-ups

ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση που γυμνάζει καλύτερα το σώμα μετά τα 40

ΥΓΕΙΑ

Ασκήσεις για τον πήχη με το βάρος του σώματος

ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση που θα βελτιώσει το bench press σας

ΥΓΕΙΑ

Ο καλύτερος οδηγός για την σωστή εκτέλεση του overhead press

kinito-tilefono-athlisi

ΥΓΕΙΑ

Το κινητό τηλέφωνο στην υπηρεσία της άσκησης και των σπορ

ΥΓΕΙΑ

Οι λύσεις για να διορθώσετε τις μυϊκές ανισορροπίες

ΥΓΕΙΑ

Πώς να κερδίσετε σε δύναμη σε 30 μέρες

ΥΓΕΙΑ

Τα 8 καλύτερα superset για υπερτροφία

12 3 Σελίδα 1 από 3