Bench press: Άρση μπάρας για στήθος σε οριζόντιο πάγκο – Ο τέλειος οδηγός
Στο σημερινό βίντεο, ο Alan Thrall εξηγεί, βήμα προς βήμα, την τεχνική για το τέλειο (και ασφαλέστερο) bench press. Αν μέχρι σήμερα, δεν γνωρίζατε...
Τα μεγάλα διατροφικά ΝΑΙ και ΟΧΙ για τις πολύ ζεστές καλοκαιρινές μέρες
Η Ελλάδα είναι μία από τις θερμότερες χώρες της Ευρώπης όπου, πλέον, ο υδράργυρος κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα για αρκετούς μήνες μέσα στο χρόνο....
Σε εφαρμογή από σήμερα το «Ευρωπαϊκό Ψηφιακό Πιστοποιητικό Covid-19»
Σε εφαρμογή μπαίνει από σήμερα, 1η Ιουλίου, σε όλες τις χώρες της ΕΕ, το «Ευρωπαϊκό Ψηφιακό Πιστοποιητικό Covid-19» που εναρμονίζει τους ταξιδιωτικούς κανόνες και...
Αυξημένη η θνητότητα της Covid-19 στους ασθενείς με ιστορικό καρδιακής ανεπάρκειας
Οι ασθενείς που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, περιλαμβάνονται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, καθώς σε περίπτωση προσβολής από τον ιό SARS-CoV-2 και ανάπτυξης λοίμωξης Covid-19,...
Κάπνισμα: Ποιες κατηγορίες εργαζομένων κάπνισαν περισσότερο στο lockdown
Αύξηση του καπνίσματος εν μέσω lockdown καταγράφηκε στην Ελλάδα, όπως προκύπτει από πανελλαδική έρευνα της εταιρείας Παπαστράτος, η οποία διενεργήθηκε τον Μάρτιο του 2021.
Πιο συγκεκριμένα,...
Η κάλυψη των επιφανειών με πορώδη υλικά μειώνει τον χρόνο ζωής του κορονοϊού
Ο κορονοϊός μεταδίδεται -κυρίως- αερογενώς, μέσω σωματιδίων που εισπνέονται, όμως και οι μολυσμένες επιφάνειες παίζουν ρόλο στη μετάδοση. Μία νέα ινδική επιστημονική έρευνα, κατέληξε...
Ευλογιά των πιθήκων: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναμένει κι άλλα κρούσματα διεθνώς
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναμένει να εντοπιστούν κι άλλα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων, καθώς επεκτείνει την επιτήρηση σε χώρες όπου η νόσος...
Πόσο διάλειμμα να κάνω στα σετ γυμναστικής για όγκο, δύναμη ή αντοχή
Για να είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής αποτελεσματικό, οι μεταβλητές που περιέχει, πρέπει να είναι κατάλληλα διαμορφωμένες. Μία από τις μεταβλητές που λαμβάνουμε υπόψιν και...
Εμβόλιο Pfizer: Πιθανή συσχέτιση με εμφάνιση μυοκαρδίτιδας σε άνδρες έως 30 ετών
Το υπουργείο Υγείας του Ισραήλ ανακοίνωσε χθες Τρίτη ότι διαπίστωσε πως ένας μικρός αριθμός κρουσμάτων καρδιακής φλεγμονής που παρατηρήθηκε κυρίως σε νεαρούς άνδρες που εμβολιάστηκαν με το σκεύασμα...
Συμφωνία ΕΕ και Lilly για θεραπεία αντισωμάτων σε ασθενείς με μεταλλάξεις covid
Συμφωνία για την προμήθεια 220.000 δόσεων θεραπείας αντισωμάτων σε επιβεβαιωμένους ασθενείς ηλικίας 12 ετών και πάνω, υπέγραψαν η φαρμακευτική εταιρεία Lilly με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή.
Πρόκειται για τη θεραπεία της επιβεβαιωμένης...
Ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας ζητά η ΠΟΣΙΠΥ
Ανοιχτό το ενδεχόμενο κινητοποιήσεων αφήνει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Ιδιωτικής Πρωτοβάθμιας Υγείας. “Το καταστροφικό claw back είναι η ταφόπλακα της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας”, αναφέρει...
Οι 5 καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την υγεία σου
Το κλισέ θέλει εκείνους που δεν πίνουν, δεν καπνίζουν και αποφεύγουν το γρήγορο φαγητό, να βρίσκονται σε μια καλή κατάσταση σε ό,τι αφορά την...
ΠΟΥ: Οι ενισχυτικές δόσεις των εμβολίων θα πρέπει να καθυστερήσουν
Ο Γενικός Διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους δήλωσε σήμερα ότι οι ενισχυτικές δόσεις των εμβολίων κατά της Covid-19 θα πρέπει...
Πώς να αντιμετωπίσουμε το ότι βρισκόμαστε με τον σύντροφό μας 24 ώρες το 24ωρο
Τελευταία όλοι περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι σε σχέση με παλαιότερα. Παρόλο που αυτό έχει πολλά θετικά για τα κατοικίδιά μας και για την άνεση μας,...
Λοιμωξιολόγοι: Δεν μπορούμε να επωμιστούμε το βάρος για ταυτόχρονο άνοιγμα
Τις επιφυλάξεις τους σχετικά με την πρόθεση της κυβέρνησης να ανοίξει την οικονομική και κοινωνική δραστηριότητα το προσεχές διάστημα, εκφράζουν οι ειδικοί επιστήμονες. Σε...
Η παχυσαρκία, σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου θανάτου από Covid-19 για τους άνδρες
Οι παχύσαρκοι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο σε σχέση με τις παχύσαρκες γυναίκες για σοβαρή Covid-19 με πνευμονία, για διασωλήνωση και θάνατο, σύμφωνα με μία νέα...
Διπλάσιος ο κίνδυνος λοίμωξης Covid-19 για τους ανθρώπους με άνοια
Οι άνθρωποι με άνοια αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να κολλήσουν τον κορονοϊό, να αρρωστήσουν σοβαρά από Covid-19 και να πεθάνουν εξαιτίας της, σε σχέση...
Θωρακίζουμε τους ώμους, μένουμε μακριά από τραυματισμούς
Η άρθρωση του ώμου είναι ίσως η πιο περίπλοκη και συνάμα ευαίσθητη από τις αρθρώσεις του σώματος. Συχνά, η συσσωρευμένη ένταση, η πίεση από...
5 ασκήσεις τρικεφάλου με το βάρος του σώματος
Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ μας δείχνει 5 ασκήσεις που θα τσιμεντώσουν τον τρικέφαλο, δίνοντας στο χέρι μας, αυτή την αρμονική ανάπτυξη που αναδεικνύει...
Πειραματικό φάρμακο επιβραδύνει την επιδείνωση της νόσου Αλτσχάιμερ
Ένα πειραματικό φάρμακο επιβράδυνε την εξέλιξη της νευροεκφυλιστικής νόσου Αλτσχάιμερ, όπως έδειξε μια μικρή κλινική δοκιμή στις ΗΠΑ. Πρόκειται για το μονοκλωνικό αντίσωμα donanemab...
