Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ μας δείχνει 5 ασκήσεις που θα τσιμεντώσουν τον τρικέφαλο, δίνοντας στο χέρι μας, αυτή την αρμονική ανάπτυξη που αναδεικνύει το φυσικό του κάλλος.
5 ασκήσεις τρικεφάλου με το βάρος του σώματος
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Τουρισμός
«Πυρά» Ryanair κατά Fraport: Εγκαταλείπει τη Θεσσαλονίκη καταγγέλλοντας «μονοπωλιακές και εξοντωτικές χρεώσεις»
Σε μια εξέλιξη-σοκ για τον ελληνικό τουρισμό και την...
Οικονομία
Εθνική Τράπεζα: Κέρδη μετά φόρων στα 344 εκατ. ευρώ το Α’ τρίμηνο 2026
Κέρδη μετά φόρων σε επίπεδο Ομίλου στα 344 εκατ....
Κύθηρα
Θλίψη στα Κύθηρα: Έφυγε από τη ζωή η Σταυρούλα Μπαμπούνη
Φτωχότερη είναι από σήμερα η τοπική κοινωνία των Κυθήρων,...
Κύθηρα
Ο Δρ. Παναγιώτης Βάρδας νέος Διευθυντής Καρδιοχειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Tufts των ΗΠΑ
Σε μια εξαιρετικά σημαντική θέση για τον χώρο της...
Κύθηρα
Προχωρούν τα έργα πυροπροστασίας στα Κύθηρα: Στη δημοπρασία η δημιουργία αντιπυρικών ζωνών σε 8 οικισμούς
Ομόφωνη απόφαση (52/2026) έλαβε η Δημοτική Επιτροπή του Δήμου...
Πρόσφατα Άρθρα
Επόμενο άρθρο
