Nordic Curl: Η νούμερο ένα άσκηση για ατσάλινο δικέφαλο ποδιού (video)
Ποτέ μην παραλείπεις την μέρα των ποδιών. Βασικός κανόνας για εσένα, που θέλεις να γυμνάζεσαι σωστά και να χτίσεις ένα αρμονικά δομημένο κορμί.
Σήμερα θα...
Βρετανία: Από την Ελλάδα η μεγαλύτερη πηγή εισαγωγής κορονοϊού πριν το 2ο κύμα
Σύμφωνα με ανάλυση από την υπηρεσία Δημόσιας Υγείας Αγγλίας και την Κοινοπραξία Γονιδιωματικής Ανάλυσης COVID-19, που παρουσιάζεται και στον βρετανικό Τύπο, η Ελλάδα ήταν η...
Ανοίγει η πλατφόρμα εμβολιασμού για άτομα με υποκείμενα νοσήματα
Σήμερα, Παρασκευή, 19 Μαρτίου, ανοίγει η πλατφόρμα των ραντεβού για εμβολιασμό covid-19, των ατόμων με υποκείμενα νοσήματα πολύ υψηλού κινδύνου- ομάδα Α-. Θα ακολουθήσει...
Ο Μάριος Θεμιστοκλέους στο ΟΡΕΝ για την επιστράτευση των ιδιωτών γιατρών
Ο Γενικός Γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Μάριος Θεμιστοκλέους μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΟΡΕΝ, παραδέχτηκε ότι η ανταπόκριση των ιδιωτών γιατρών στο κάλεσμα να...
Τι να κάνεις όταν δεν έχεις όρεξη να γυμναστείς
Γιατί δεν έχεις όρεξη να γυμναστείς
Για παράδειγμα, νιώθεις χαμηλή ενέργεια; Μήπως έχεις υπερπροπονηθεί τον τελευταίο καιρό και το σώμα σου παρακαλά για λίγες μέρες...
Λοιμωξιολόγοι: Δεν μπορούμε να επωμιστούμε το βάρος για ταυτόχρονο άνοιγμα
Τις επιφυλάξεις τους σχετικά με την πρόθεση της κυβέρνησης να ανοίξει την οικονομική και κοινωνική δραστηριότητα το προσεχές διάστημα, εκφράζουν οι ειδικοί επιστήμονες. Σε...
Εμβολιασμένη για τον κορονοϊό γέννησε το πρώτο μωρό με αντισώματα
Μία γυναίκα στη Φλόριντα των ΗΠΑ, η οποία είχε κάνει την πρώτη δόση του εμβολίου της Moderna κατά της Covid-19 στη διάρκεια της εγκυμοσύνης...
Ολιστική εκγύμναση πάνω σώματος με κρίκους (video)
Σήμερα θα εξερευνήσουμε ένα ολιστικό πρόγραμμα καλλισθενικής προπόνησης με κρίκους γυμναστικής για το πάνω σώμα. Πλάτη, στήθος, ώμοι, τρικέφαλοι, δικέφαλοι, όλες οι μυικές ομάδες...
«Αγκαλιάστε ένα πρόβατο»: Η πρόταση γερμανικής φάρμας σε όσους νιώθουν μοναξιά
Ένα αγρόκτημα στη Γερμανία προσφέρει σε όσους στερούνται την ανθρώπινη επαφή λόγω της πανδημίας και των περιορισμών που έχουν επιβληθεί, μια ασυνήθιστη εναλλακτική λύση:...
Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν
Η νηστεία της Σαρακοστής βασίζεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Αντίθετα, η κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγών...
Εμβόλιο AstraZeneca: Το σταματά η μία χώρα μετά την άλλη
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) ανακοίνωσε σήμερα, Δευτέρα (15/03) ότι θα πραγματοποιήσει "έκτακτη συνάντηση" την Πέμπτη (18/03) μετά την αναστολή από πολλές χώρες της...
Κι όμως ο ύπνος σε χωριστά κρεβάτια μπορεί να είναι ωφέλιμος για την σχέση
Κουραστήκαμε να μας κλέβουν σεντόνια και από το αδιάκοπο ροχαλητό του συντρόφου μας; Ισως είναι η ώρα να σκεφτούμε ένα «διαζύγιο ύπνου».
Για πολλούς από...
Εκτάσεις τρικεφάλων: Χτίστε χέρια από μπετόν στο σπίτι (video)
Όταν η συζήτηση περιστραφεί γύρω από την εκγύμναση χεριών, οι περισσότεροι σκέφτονται τον δικέφαλο. «Να φτιάξω μεγάλα ποντίκια», αυτό είναι διαχρονικά το όνειρο κάθε...
Πώς μπορεί το παιδί μου να χρησιμοποιεί το Διαδίκτυο χωρίς να κινδυνεύει;
Οδηγίες σχετικά με την ασφαλή χρήση του διαδικτύου από τα παιδιά από την Ελληνική Αστυνομία, μετά και το τραγικό γεγονός της αυτοκτονίας ενός 15χρονου αγοριού στο Κερατσίνι.
Η αστυνομία εφιστά την προσοχή:
...
Γρηγόρης Γεροτζιάφας – κορονοϊός: Τα μέτρα είναι σε λάθος κατεύθυνση (video)
Για μεταβατική φάση της πανδημίας, έκανε λόγο στην πρωινή εκπομπή του OPEN, "Ώρα Ελλάδος", ο καθηγητής Αιματολογίας της ιατρικής σχολής της Σορβόννης, Γρηγόρης Γεροτζιάφας,...
Γυμναστική: Τα 3 βασικά λάθη που επιβραδύνουν την πρόοδό μας (video)
Ξεκινάμε την ενασχόληση με την γυμναστική και, παρασυρόμενοι από τον ενθουσιασμό, συχνά παραμελούμε κάποιες βασικές αρχές, που ίσως τις θεωρούμε περιττές ή ασήμαντες. Κι...
Κορονοϊός: Το σχέδιο για το χειρότερο σενάριο
Ποιο είναι το έκτακτο σχέδιο για την αντιμετώπιση του χειρότερου σεναρίου από την επέλαση της πανδημίας στην Αττική.
Δείτε το βίντεο από το βραδινό δελτίο...
Κορονοϊός: Νέο σύμπτωμα οι πολύωρες στύσεις ασθενών με Covid-19 στις ΜΕΘ
Υπάρχουν πολλές επιπλοκές στην υγεία που μπορεί να προκύψουν αν κάποιος νοσήσει από Covid-19: πνευμονία , σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας, αλλά και καρδιακά προβλήματα, για να αναφέρουμε μερικές μόνο. Μπορεί...
«Πράσινο φως» για το εμβόλιο της AstraZeneca και για τους άνω των 65 ετών
Το εμβόλιο της Astra Zeneca θα μπορεί να γίνεται πλέον στη χώρα μας και στα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, όπως είπε χθες η...
Κορονοϊός – Νέα έρευνα: Ασφαλής η χρήση μάσκας στο γυμναστήριο
Η χρήση μάσκας για προστασία από τον κορονοϊό έχει μικρή μόνο επίπτωση στην ικανότητα των υγιών ανθρώπων να ασκούνται σωματικά ακόμη και με έντονο τρόπο, σύμφωνα με...