Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει το πιο κοινό λάθος που κάνουμε κατά την διάρκεια της προπόνησης και έχει ως αποτέλεσμα, αφενός μεν την μη σωστή εκτέλεση της άσκησης, αφετέρου δε, τον αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.
Το νούμερο ένα λάθος που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Ανακοινώσεις
Παραδοσιακή κατοικία στον Ποταμό Κυθήρων
Στην καρδιά του Ποταμού Κυθήρων, ενός από τους πιο...
Ανακοινώσεις
Ναυτικός Αθλητικός Όμιλος Κυθήρων: Ευχές
Ο Ναυτικός ΑθλητικόςΌμιλος Κυθήρων,σας εύχεταιχαρούμενες γιορτέςκαι ένα νέο έτος...
Ανακοινώσεις
Κυθηραϊκός Σύνδεσμος – Μορφωτικό Κέντρο Κυθήρων: Καλά Χριστούγεννα & Ευτυχισμένο το Νέο Έτος
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Κυθηραϊκού Συνδέσμου – Μορφωτικού Κέντρου...
Ανακοινώσεις
Ευχές Διοίκησης και Προσωπικού Τριφυλλείου Νοσοκομείου
Ο Διοικητής και το προσωπικό του Γ.Ν. – Κ.Υ....
Πρόσφατα Άρθρα
