Κορονοϊός: Τις επόμενες μέρες οι πρώτες παρτίδες του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V
Οι παρτίδες του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V οι οποίες θα αποσταλούν στις περιφέρειες προορίζονται προς το παρόν για τις ομάδες υψηλού κινδύνου, και πρωτίστως για...
Λιπώδες ήπαρ: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι
Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος, αλλά εάν...
Ηλ. Μόσιαλος: Τα mRNA εμβόλια δίνουν ισχυρή ανοσοαπόκριση σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας
Οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ), που λαμβάνουν θεραπεία με οκρελιζουμάμπη ή ριτουξιμάμπη (aCD20), παροτρύνονται να κάνουν το εμβόλιο Covid-19, καθώς ο εμβολιασμός...
Κατάθλιψη: 9 σωματικά συμπτώματα που «φωνάζουν» και δεν πρέπει να αγνοήσεις
Τα σωματικά συμπτώματα είναι αρκετά συχνά σε πολλές και διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις. Αποτελούν τα πλέον σημαντικά στοιχεία, για να μπορέσει ο εκάστοτε κλινικός να...
Χάπια Merck και Pfizer: Όσα ξέρουμε μέχρι τώρα – Η πρώτη σύγκριση και το...
Τα χάπια δείχνουν πολλά υποσχόμενα σε ενήλικες με διαγνωσμένη λοίμωξη Covid-19, ενώ εξετάζεται κατά πόσο μπορούν να αποτρέψουν τη λοίμωξη και στους υγιείς ανθρώπους...
Προπόνηση κοιλιακών: Τα 6 λεπτά ανελέητου σφυροκοπήματος για το τέλειο 6-pack
Ξεχάστε όσα ξέρατε για την προπόνηση κοιλιακών. Σήμερα ο Τζεφ γίνεται ένα με το πάτωμα και με σύμμαχο την επιστήμη, εκτελεί ένα ιδιαίτερα επώδυνο...
Covid-19: Η κολχικίνη μειώνει την ανάγκη χορήγησης οξυγόνου
Η κολχικίνη, ένα φθηνό φάρμακο που συνήθως χρησιμοποιείται κατά της ουρικής αρθρίτιδας (ποδάγρας), βοηθά να μειωθεί η ανάγκη για θεραπεία των ασθενών με οξυγόνο...
15 Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε άμεσα από κηλίδες στο δέρμα, κρεατοελιές και σπυράκια
Tο δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, καλύπτοντας ουσιαστικά κάθε εκατοστό. Δεν θα πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορούν...
Τί είναι ο βασικός μεταβολισμός, πώς τον υπολογίζουμε
Ο Βασικός Μεταβολισμός και η λειτουργία του είναι ένα από τα θέματα που συναντώ πολύ συχνά στο Διαιτολογικό μου Γραφείο, καθώς απασχολεί πολλούς ανθρώπους....
Το νούμερο ένα λάθος που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε
Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει το πιο κοινό λάθος που κάνουμε κατά την διάρκεια της προπόνησης και έχει ως αποτέλεσμα, αφενός μεν...
Ποιες είναι οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο
Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος.
Μία μικρή έλλειψή του μπορεί...
Αναερόβιο κατώφλι: Τι είναι και πώς επηρεάζει την αθλητική μου απόδοση
Κατά τη διάρκεια εκτέλεσης μιας κλιμακούμενης μυϊκής προσπάθειας, η ένταση που αντιστοιχεί στην απότομη αύξηση της συγκέντρωσης του γαλακτικού στο αίμα αναφέρεται ως «Αναερόβιο...
Προβληματική κυκλοφορία αίματος: Τα ορατά σημάδια που δεν πρέπει να αμελήσετε
Μέσω των αρτηριών, των φλεβών και των αγγείων κυκλοφορούν καθημερινά στο σώμα περίπου πέντε λίτρα αίματος, μεταφέροντας θρεπτικά συστατικά και ορμόνες στα όργανα και...
Τι σχέση έχουν οι εφιάλτες με τη νόσο Πάρκινσον;
Η νόσος Πάρκινσον αποτελεί ένα νευροεκφυλιστικό νόσημα που επηρεάζει κυρίως ανθρώπους μέσης και μεγάλης ηλικίας. Μέχρι σήμερα δεν έχουν πραγματοποιηθεί παγκόσμιες μελέτες που να δείχνουν με αξιοπιστία...
Κορωνοϊός: Εγκρίθηκε πλήρως από τον FDA το εμβόλιο της Pfizer
Πλήρη έγκριση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) έλαβε σήμερα, Δευτέρα, το εμβόλιο των Pfizer-BioNTech κατά του κορωνοϊού.
Πρόκειται για το πρώτο...
Θυρεοειδής: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αμελήσεις και οι τροφές που κάνουν καλό
Ο θυρεοειδής είναι από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες του ανθρωπίνου σώματος. Βρίσκεται στην περιοχή του τραχήλου, ζυγίζει περίπου 20 γραμμάρια και αποτελείται από δύο...
5 υπερτροφές για ένα έντερο υγιές και «ρολόι»
Κεφίρ
Το κεφίρ βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των υπερτροφών, τόσο για την υγεία του εντέρου, όσο και για τη γενικότερη υγεία. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε από...
Εμβολιασμός: Πώς θα λειτουργεί η πλατφόρμα για ραντεβού
Τους τέσσερις τρόπους με τους οποίους οι πολίτες των άνω των 85 ετών μπορούν να ζητήσουν να εμβολιαστούν, εξήγησε ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κυριάκος...
Η άσκηση σε παιδιά υπέρβαρα, βελτιώνει τους δείκτες καρδιομεταβολικού κινδύνου
Είναι γνωστό ότι τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες η παιδική παχυσαρκία έχει οκταπλασιαστεί παγκοσμίως. Επιπλέον, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, έχοντας τις ρίζες τους στην παιδική ηλικία, δημιουργούν...
Soleus Pushup: Η τεχνική για να καίμε το λίπος ενώ καθόμαστε στο γραφείο μας...
Είναι γνωστό πως ο καθιστικός τρόπος ζωής που αποτελεί μονόδρομο για αρκετούς ανθρώπους είναι επιβλαβής για την καρδιά καθώς και για ένα πλήθος παθήσεων όπως είναι...