Σάβ, 20 Δεκ 2025
14.2 C
Cythera

Συμβουλές για μυική ανάπτυξη του στήθους

Η μεταμόρφωση του Τζέσι δεν ήρθε τυχαία. Είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς και αυστηρού προγράμματος εκγύμνασης. Και φυσικά, ενός συνδυασμού ασκήσεων, που με την κατάλληλη τεχνική και συχνότητα, τον οδήγησαν στο να μεταμορωθεί από έναν κοκκαλιάρη νεαρό, σε έναν μυώδη “gym rat”.

Στο σημερινό βίντεο, ο προστατευόμενος του περίφημου Τζεφ Καβαλίαρ μας εξηγεί πώς έφτασε μέχρι εδώ.

📢 Μείνετε ενημερωμένοι!

Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.

Ροή Ειδήσεων

00:02:07

Παραδοσιακή κατοικία στον Ποταμό Κυθήρων

Στην καρδιά του Ποταμού Κυθήρων, ενός από τους πιο...

Ναυτικός Αθλητικός Όμιλος Κυθήρων: Ευχές

Ο Ναυτικός ΑθλητικόςΌμιλος Κυθήρων,σας εύχεταιχαρούμενες γιορτέςκαι ένα νέο έτος...

Κυθηραϊκός Σύνδεσμος – Μορφωτικό Κέντρο Κυθήρων: Καλά Χριστούγεννα & Ευτυχισμένο το Νέο Έτος

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Κυθηραϊκού Συνδέσμου – Μορφωτικού Κέντρου...

Ευχές Διοίκησης και Προσωπικού Τριφυλλείου Νοσοκομείου

Ο Διοικητής και το προσωπικό του Γ.Ν. – Κ.Υ....

«Για τη συνέλευση»

Έλαβα στο κινητό μου μια πρόσκληση για γενική συνέλευση...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Πρόσφατα Άρθρα

Δημοφιλείς Κατηγορίες

spot_img