Πρόγραμμα 4 εβδομάδων για ολιστική εκγύμναση

Ένα πρόγραμμα που καλύπτει όλες τις μυικές ομάδες, έρχονται να μας προτείνουν οι Άλεξ/Σβεν και Ντάνιελ, με συγκεκριμένη μεθοδολογία, για εγγυημένα αποτελέσματα.

Στο βίντεο ακολουθούνται δύο βασικές αρχές: To cluster set και το super set. Τα διαλείμματα είναι σχετικά σύντομα και επιλέγουμε τον βαθμό δυσκολίας, ανάλογα με το επίπεδό μας.

📢 Μείνετε ενημερωμένοι!

Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.

Ροή Ειδήσεων

Έφυγε από τη ζωή ο Ευάγγελος Π. Κορωναίος, ιδρυτής της SYNERGY

Φτωχότερη είναι η κυθηραϊκή κοινωνία και ο επιχειρηματικός κόσμος...

AQUA JEWEL: Νέα ώρας αναχώρησης από Γύθειο

Ενημερώνουμε το επιβατικό κοινό ότι σήμερα, Τετάρτη 3/6, λόγω...

Ουκρανικά drones έπληξαν την Αγία Πετρούπολη όπου σήμερα ξεκινά το διεθνές οικονομικό φόρουμ

Ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη (drones) έπληξαν ενεργειακούς και στρατιωτικούς...

Πέθανε ο ηθοποιός Άγγελος Αντωνόπουλος

Μπορεί να μπήκε στον χώρο του θεάματος σε σχετικά...

Χωρίς νερό τα Τραβασαριάνικα: Έντονη διαμαρτυρία από τα «Ελεύθερα Κύθηρα»

Τη μετωπική σύγκρουση με τη Δημοτική Αρχή του κ....
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Πρόσφατα Άρθρα

Δημοφιλείς Κατηγορίες

spot_img