Οι κρίκοι γυμναστικής είναι ένα από τα πιο εύχρηστα βοηθήματα για ολιστική εκγύμναση. Σήμερα, θα επικεντρωθούμε σε 3 ασκήσεις πλάτης που μπορούμε να ενσωματώσουμε στο ασκησιολόγιό μας, για μυική ενδυνάμωση και υπερτροφία.
Έλξεις με κρίκους για μια πλάτη-δυναμίτη
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Ανακοινώσεις
Ευχές Διοίκησης και Προσωπικού Τριφυλλείου Νοσοκομείου
Ο Διοικητής και το προσωπικό του Γ.Ν. – Κ.Υ....
Περιφέρεια
Νίκος Χαρδαλιάς: «Ο αττικός αμπελώνας είναι κρίκος της ταυτότητάς μας – επενδύουμε στο έργο των οινοπαραγωγών μας με σχέδιο, συνέπεια και αποτέλεσμα»
Στον κομβικό ρόλο του αττικού αμπελώνα ως αναπόσπαστου στοιχείου...
Τουρισμός
Η Σάμος στις ανερχόμενες δυνάμεις του ευρωπαϊκού τουρισμού, σύμφωνα με διεθνή ΜΜΕ
Στο επίκεντρο διεθνών μέσων ενημέρωσης βρίσκεται η Σάμος για...
