Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Τα πρώτα «αθώα» πιο κοινά και λιγότερο κοινά συμπτώματα
Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες...
Μπορούμε να προλάβουμε το Αλτσχάιμερ;
Η διαδικασία της εγκεφαλικής έκπτωσης που οδηγεί στο Αλτσχάιμερ, πιστεύεται πλέον ότι ξεκινάει πολύ νωρίτερα από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Ναι, το να ξεχνάμε συνεχώς...
7 Τροφές που ΔΕΝ πρέπει να ξαναζεστάνετε ποτέ
Δεν είναι λίγες εκείνες οι φορές που έχετε μαγειρέψει πολλά παραπάνω από αυτά που είχατε υπολογίσει ότι θα καταναλώσετε.
Το αποτέλεσμα είναι να έχετε μπόλικο...
Τι συμβαίνει με τα μελάνια για τα tattoos – Πόσο επικίνδυνα είναι τελικά;
Τις πρώτες ημέρες του τρέχοντος χρόνου είχε γίνει γνωστό πως είχαν τεθεί εκτός νόμου της Ευρωπαϊκής Ένωσης περί τις 4.000 ουσίες που συνήθως περιέχονται στα χρωματιστά μελάνια που χρησιμοποιούν οι tattoo artists.
Τι είχε...
Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Ο πλήρης οδηγός
Η φλεγμονή είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός που ενεργοποιείται από το ανοσοποιητικό μας σύστημα για να προστατεύσει το σώμα μας από λοιμώξεις και τραυματισμούς και...
Συμπτώματα θρόμβωσης: Πώς θα καταλάβετε αν δημιουργείται θρόμβος αίματος
Σε όλους μας έχει συμβεί κάποια στιγμή να πάθουμε ένα κόψιμο στο δέρμα. Όταν συμβεί αυτό, η θρόμβωση του αίματος σώζει την κατάσταση.
Οι θρόμβοι...
Ταχίνι: Τι κάνει για καρδιά, καρκίνο και αρθρίτιδα – Διατροφική αξία
Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται.
Το ταχίνι χρησιμοποιείται ευρέως στην ελληνική και την...
Ποια είναι η κίνηση στο ντους που μας διασφαλίζει ότι θα γεράσουμε καλά
Στη διάρκεια του καθημερινού σας ντους συνιστάται να κάνετε μια κίνηση – και με τα δυο χέρια – για τουλάχιστον μισό λεπτό που θα...
Βιταμίνη Β12: Συμπτώματα και προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψή της
Η πιο συνηθισμένη αιτία ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 στις αναπτυγμένες χώρες είναι η διαταραχή της απορρόφησης, λόγω απώλειας του γαστρικού ενδογενούς παράγοντα, ο οποίος πρέπει...
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: «Πιθανώς καρκινογόνος» η ασπαρτάμη – Ανακοινώσεις στις 14 Ιουλίου
Το Reuters παραθέτει την Πέμπτη αποκλειστικές πληροφορίες από δύο πηγές που προανήγγειλαν ότι η ασπαρτάμη, το γλυκαντικό που επί δεκαετίες χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε...
Στήθος-μάρμαρο: Οι καλύτερες ασκήσεις για τον μείζονα θωρακικό
Το στήθος για τον άνδρα είναι ό,τι τα πόδια για την γυναίκα. Η ναυαρχίδα της προπόνησης, η προμετωπίδα στο εγχειρίδιο του σωστού gym rat....
Συχνός πόνος στον αυχένα: 6 λάθος κινήσεις που τον προκαλούν – Τι να κάνετε
Τα αίτια για τον ενοχλητικό πόνο στον αυχένα ανιχνεύονται σε καθημερινές κινήσεις και συνήθειες που τον επιβαρύνουν χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.
Ειδικοί από το Χάρβαρντ...
Ινομυαλγία: Σημεία πόνου, κοινά συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η χρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο και ευαισθησία σε όλο το σώμα
Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο στους μύες και τους μαλακούς...
Γιατί το L-sit pullup είναι ο βασιλιάς του μονόζυγου
Στο σημερινό βίντεο, Άλεξ και Σβεν μας εξηγούν γιατί το L-sit pullup είναι η ανώτερης μορφής έλξη στο μονόζυγο με τα μεγαλύτερα κέρδη για...
9 πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να κάνετε με άδειο στομάχι – Τι πρέπει...
Όταν αναφερόμαστε στο «άδειο στομάχι» εννοούμε τη μεσολάβηση τουλάχιστον δύο ωρών από το τελευταίο γεύμα.
«Είμαστε ό,τι τρώμε» λέει η γνωστή ρήση. Γνωρίζετε όμως πώς...
Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιαγγειακού θανάτου των ασθενών Covid-19 τουλάχιστον 18 μήνες μετά την αρχική...
Η Covid-19 σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, δείχνει μια νέα έρευνα. Σε σύγκριση με τους ανθρώπους...
Μπορεί να έχετε αλλεργία στα ρούχα σας;
Εάν ένα μάλλινο πουλόβερ σας προκαλεί φαγούρα ή εάν τα παντελόνια από πολυεστέρα σας προκαλούν εξάνθημα, τότε μπορεί να έχετε αυτό που αποκαλείται δερματίτιδα...
Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου: Τί είναι και τί ασκήσεις μπορώ να κάνω
Πονάει η μέση σου; Έχεις σκεφτεί, πως ίσως να έχεις κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου και να μην το ξέρεις;
Η οσφυαλγία ή αλλιώς πόνος στην μέση...
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τι περιλαμβάνει η διατροφή για τη διαχείριση των συμπτωμάτων
Η νόσος Hashimoto είναι μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες αυτοάνοσες παθήσεις.
Στους πάσχοντες, η καταστροφή του θυρεοειδούς προκαλεί αλλαγές στο επίπεδο και στο μεταβολισμό...
Αλλεργίες – Βότανα και Συμπληρώματα Διατροφής
Οι αλλεργίες εμφανίζονται όταν το σώμα αντιδρά σε μια ουσία που είναι συνήθως αβλαβής. Μια αλλεργία αναφέρεται σε μια υπερβολική αντίδραση από το ανοσοποιητικό...
