Xωρίς ιατρική συνταγή θα γίνεται το εμβόλιο της γρίπης
Η οργάνωση ενός αυτοτελούς συστήματος Υγείας, το οποίο θα παρέχει υπηρεσίες ανακουφιστικής φροντίδας, θεσπίζεται για πρώτη φορά στη χώρα μας με νομοσχέδιο που κατατέθηκε...
Καθημερινά φαγητά που καταστρέφουν τα δόντια μας μέρα με τη μέρα
Με την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και ποτών ελλοχεύει ο κίνδυνος να επηρεαστεί η στοματική μας υγεία με διάφορους τρόπους. Συγκεκριμένα, κάποια είδη τροφίμων συμβάλλουν στην ανάπτυξη της...
Νέα σοβαρή ψυχική νόσος η διαταραχή ηλεκτρονικού παιχνιδιού
Μια νέα σοβαρή και με μεγάλες διαστάσεις ψυχική νόσος εντοπίζεται και καταγράφεται πλέον κυρίως στις παιδικές ηλικίες, που συνδέεται άμεσα με το διαδίκτυο και...
Το ύπουλο σνακ που θεωρείται νούμερα ένα κίνδυνος για τον πνιγμό του παιδιού μας
Όταν συζητάμε γύρω από τους κινδύνους πνιγμού που απειλούν τα παιδιά μας, συνήθως σκεφτόμαστε στρογγυλά αντικείμενα όπως τα σταφύλια ή τις μικροσκοπικές στρογγυλές μπαταρίες...
Τι συμβαίνει όταν δεν καθαρίζουμε τον αφαλό μας
Ο αφαλός αποτελεί ένα από τα σημεία του σώματος όπου οι περισσότεροι δεν δίνουν την απαραίτητη σημασία όσον αφορά την υγιεινή του. Ο αφαλός έρχεται...
Στρεπτόκοκκος: Τι προκαλεί, πότε γίνεται επικίνδυνος, τι να προσέχουμε
Η έξαρση σοβαρών λοιμώξεων στο Ηνωμένο Βασίλειο, που συνδέονται με τον στρεπτόκοκκο της Ομάδας Α και έχουν προκαλέσει 9 θανάτους παιδιών τις τελευταίες εβδομάδες, έχει...
Δόντια: Τα βουρτσίζουμε πριν ή μετά το πρωινό;
Το βούρτσισμα κάθε πρωί και ξανά το βράδυ πριν τον ύπνο, φαίνεται να είναι το πρότυπο για τους περισσότερους ανθρώπους. Τι γίνεται, όμως, εάν πλένετε τα...
6 μύθοι για την υγεία του εντέρου που (σχεδόν) όλοι πιστεύουμε
Ναι, το έντερο ήταν ένα παρεξηγημένο όργανο του σώματος, του οποίου τη σημασία μόλις πρόσφατα αναγνωρίσαμε σε επιστημονικό επίπεδο. Όταν πλέον ξέρουμε πως είναι τόσο σημαντικό...
Λαχτάρα για ζάχαρη; Μειώνεται πιο εύκολα απ’ ό,τι νομίζετε
Λίγοι άνθρωποι μπορούν να αντισταθούν σε μια λαχταριστή σοκολατίνα, σε ένα μυρωδάτο τσουρέκι ή σε ένα δροσιστικό φραπουτσίνο. Αλλά ακόμη κι αν είστε από...
Η προπόνηση των 100 αποτελεσματικών επαναλήψεων πλάτης
Σήμερα έχουμε pulling day. Και ο Τζεφ θα μας δείξει, φέρνοντας στο προσκήνιο την επιστήμη ως συνήθως, το αποτελεσματικότερο ασκησιολόγιο πλάτης. Που περιλαμβάνει 5...
Τι είναι η bigorexia που απειλεί τους νέους άνδρες;
Δεν πρέπει να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε αυτόν τον πλανήτη που να είναι ευχαριστημένοι με το παρουσιαστικό τους ως έχει. Όλοι λίγο-πολύ έχουμε έναν...
Ποιες σούπερ τροφές καταπολεμούν τη γρίπη και το κρυολόγημα
Προσπαθείς να παραμείνεις υγιής κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου και να αποφύγεις το κρυολόγημα ή τη γρίπη; Από την κατανάλωση λιπαρών ψαριών μέχρι...
Πρόληψη και ενημέρωση τα «όπλα» για την αντιμετώπιση του HIV
Μέχρι πριν από επτά χρόνια ο 'Αγγελος δεν πίστευε ότι η σημερινή μέρα θα του υπενθύμιζε πως πλέον συγκαταλέγεται σε μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων...
Η τέλεια εφαρμογή των push-ups στην προπόνηση
Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει τους τρόπους που μπορούμε να εφαρμόσουμε τις διάφορες τεχνικές κάμψεων (push-ups) στην προπόνησή μας, αναλόγως του τι...
Η «ρίζα της ζωής» που καταπολεμά κρυολόγημα και στυτική δυσλειτουργία
Με θεραπευτικές εφαρμογές από την αρχαιότητα, αυτή η πολύτιμη ρίζα, μεταξύ άλλων, προστατεύει από το κρυολόγημα, θωρακίζει το μυαλό, τονώνει τη στύση και χαρίζει...
Το λάθος με τις πρωτεΐνες για όσους κάνουν δίαιτα
Μπορεί οι πρωτεΐνες να είναι το ιερό δισκοπότηρο για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος, όμως επιστήμονες προειδοποιούν ότι η κατανάλωσή τους τις βράδυνες ώρες, θα πρέπει να...
Χοληστερόλη: Έτσι θα την ρίξετε αποτελεσματικά
Δόκτωρ Τζέκιλ και κύριος Χάιντ για τον μεταβολισμό μας χαρακτηρίζεται η χοληστερόλη κι αυτό γιατί από τη μία μεριά αποτελεί αναντικατάστατο δομικό συστατικό των...
Μούδιασμα στα δάχτυλα του χεριού ή του ποδιού: Τα πιθανά αίτια
Το μούδιασμα συνοδεύεται συχνά από το μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα και αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων ονομάζεται παραισθησία. Οι συνηθέστερες ασθένειες και διαταραχές που συνδέονται με το...
Οι αντιοξειδωτικές φλαβονόλες μειώνουν τον κίνδυνο απώλειας μνήμης των ηλικιωμένων
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που τρώνε ή πίνουν πράγματα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, όπως φρούτα, λαχανικά, τσάι και κρασί, εμφανίζουν βραδύτερη απώλεια μνήμης, δείχνει μια...
Μάθε γιατι πρέπει να αποφεύγεις τις δίαιτες των διασήμων
Τις τελευταίες περίπου τέσσερις δεκαετίες ο Ελληνικός πληθυσμός έχει στραφεί σε μεγάλο βαθμό στο «δυτικό πρότυπο διατροφής» (fast food), το οποίο διαφέρει καθ’ όλα...