Το «μαγικό» βότανο που ρυθμίζει χοληστερόλη και σάκχαρο – Ενισχύει και την τεστοστερόνη
Η τριγωνέλλα είναι ένα άγνωστο για πολλούς βότανο, που όμως κερδίζει σταθερά έδαφος τα τελευταία χρόνια, χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό. Μοιάζει με...
10 συνήθειες που προκαλούν φλεγμονές και πρόωρη γήρανση
Κάποιες από τις πιο «αθώες» συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει στην καθημερινή μας ζωή τελικά αποδεικνύονται ένοχες και υπεύθυνες για την πρόκληση φλεγμονών, δυσκαμψίας και...
Κινεζική μελέτη: Μικρότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσους πίνουν καφέ, ακόμη και με...
Οι άνθρωποι που πίνουν καφέ, με ή χωρίς ζάχαρη, φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια νέα κινεζική έρευνα. Το...
Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στις ημικρανίες;
Σαν να μην φτάνει που δεν μπορείς να σηκωθείς το πρωί από το κρεββάτι με τέτοια ζέστη, έχεις και ένα τρομερό πονοκέφαλο που σου...
Διαβήτης: 2 SOS κινήσεις που κρατούν το σάκχαρο υπό έλεγχο
Το υγιεινό διατροφικό πλάνο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη δεν διαφέρει από αυτό όσων δεν έχουν διαβήτη. Η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) προτείνει για τους διαβητικούς...
Συμβουλές για τη βρεφική διατροφή
Η διατροφή στην βρεφική ηλικία αποτελεί θεμέλιο λίθο, όχι μόνο για τη σωστή και υγιή ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και για την υγεία του...
Φυσικές αντικαταθλιπτικές τροφές που δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό
Ένα ισχυρό φυσικό αντικαταθλιπτικό με έντονη αντιοξειδωτική δράση που δίνει ώθηση στο μεταβολισμό, είναι το σελήνιο. Ένα ιχνοστοιχείο, που μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση...
Α. Λινού: Ο κόσμος να μην ανησυχεί για την ευλογιά των πιθήκων, αλλά να...
Ενημέρωση, επαγρύπνηση και προσοχή είναι τα «κλειδιά» για την αντιμετώπιση της άγνωστης στους περισσότερους ευλογιάς των πιθήκων, που εμφανίστηκε αρχές Μαρτίου σε χώρες πέραν...
10 προβλήματα υγείας και πώς κάθε γυναίκα μπορεί να τα προλάβει
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) αναδεικνύει τα σημαντικότερα θέματα υγείας που αφορούν όχι μόνο την καρδιά, αλλά και ευρύτερα την υγεία της γυναίκας.
Γράφει η...
Μήπως χρειάζεστε μαγνήσιο;
Τι κοινό έχουν τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά, το κακάο και τα δημητριακά ολικής αλέσεως; Είναι όλα πλούσια σε μαγνήσιο, ένα μέταλλο...
5 ενδείξεις ότι καρδιά, ή νεφροί έχουν πρόβλημα: Κοινός παρονομαστής η πίεση αίματος
Ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να προκαλέσουν βλάβη τόσο στην καρδιά όσο και στους νεφρούς.
Εάν κάποιος έχει πρόβλημα η καρδιά (καρδιακή...
Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Τα πρώτα «αθώα» πιο κοινά και λιγότερο κοινά συμπτώματα
Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες...
Αίμα περιόδου: Τι δείχνει για την υγεία ανάλογα με το χρώμα του
Παρατηρώντας το χρώμα του αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου, μπορείτε να προλάβατε σοβαρές καταστάσεις.
Δείτε τι μπορεί να συμβαίνει στο σώμα σας ανάλογα με...
Τι είναι καλό να διαγράψουμε από την διατροφή μας
Το θέμα «διατροφή» είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο στη ζωή μας. Αν και μέχρι τώρα σχετιζόταν –και εξακολουθεί σε μεγάλο βαθμό να σχετίζεται– με την...
Έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα επιτυγχάνει ο «DIAS»
Η ανίχνευση σε πρώιμο στάδιο του καρκίνου του πνεύμονα με ένα νέο διαγνωστικό εργαλείο, είναι ο στόχος του πρότζεκτ DIAS (Diagnostic Investigation Accurate System)...
Τι γνωρίζουμε έως τώρα για την ευλογιά των πιθήκων (monkeypox)
Πριν από δύο εβδομάδες μία επιδημική έξαρση κρουσμάτων ευλογιάς των πιθήκων ανιχνεύτηκε για πρώτη φορά στο Ηνωμένο Βασίλειο προκαλώντας ανησυχία στους ειδικούς δημόσιας υγείας.
Η...
Ευλογιά των πιθήκων: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναμένει κι άλλα κρούσματα διεθνώς
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναμένει να εντοπιστούν κι άλλα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων, καθώς επεκτείνει την επιτήρηση σε χώρες όπου η νόσος...
Λιπαρά: Τι είναι και ποια πρέπει να προτιμάμε
Τι είναι τα λιπαρά
Τα λιπαρά είναι μια από τις τρείς κύριες κατηγορίες θρεπτικών συστατικών- μαζί με τους υδατάνθρακες και την πρωτεΐνη- τα οποία παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό...
7 λάθη που κάνετε χωρίς να το ξέρετε και ξανά παίρνετε πίσω τα κιλά...
Παρόλο που οι δίαιτες βοηθούν στην απώλεια βάρους, είναι επίσης ο κύριος παράγοντας για την απόκτηση λίπους και στην παγίδευση σας στο φαινόμενο γιο-γιο.
Ωστόσο,...
Ευλογιά των πιθήκων: Είναι η νέα πανδημία;
Αυξάνονται διεθνώς τόσο τα επιβεβαιωμένα όσο και τα ύποπτα κρούσματα ευλογιάς των πιθήκων ή πιο σωστά των μαϊμούδων (monkeypox). Πολλά από αυτά είναι άγνωστης...