Στο σημερινό βίντεο, ο Τζεφ εφαρμόζει την επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση, αναλύοντας τις 5 καλύτερες ασκήσεις τρικεφάλων που συνήθως απουσιάζουν από το ασκησιολόγιό μας.
Τρικέφαλοι της φωτιάς: Οι 5 καλύτερες ασκήσεις που δεν κάνετε!
Δημοφιλή Άρθρα
Κύθηρα
Νοσοκομείο Κυθήρων – Δωρεά ιατρικού εξοπλισμού για την Παιδιατρική
Σειρά κρίσιμων αποφάσεων για την εύρυθμη λειτουργία του έλαβε...
Ταξίδι στα Κύθηρα
Κώστας Ουράνης, ποιητής
Ο Κώστας Ουράνης ανήκει στο λογοτεχνικό ρεύμα του νεορομαντισμού....
Πολιτική
Μητσοτάκης για νοσοκομεία: “Όλα είναι υπό έλεγχο”
Στη Θεσσαλονίκη έφτασε το απόγευμα της Τετάρτης ο Κυριάκος Μητσοτάκης, ο οποίος...
Όψεις
Οι βασικές διαφορές μεταξύ Χριστιανών Ορθοδόξων και Καθολικών
Η Ορθόδοξη Εκκλησία ήταν ενωμένη με τους Καθολικούς μέχρι...
Πρόσφατα Άρθρα
