Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει το πιο κοινό λάθος που κάνουμε κατά την διάρκεια της προπόνησης και έχει ως αποτέλεσμα, αφενός μεν την μη σωστή εκτέλεση της άσκησης, αφετέρου δε, τον αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.
Το νούμερο ένα λάθος που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Κύθηρα
«Όλοι Μαζί, Κύθηρα – Αντικύθηρα» για ψήφισμα μειωμένου ΦΠΑ: Θετικό βήμα, η ευθύνη πλέον στην κυβέρνηση
Η παράταξη «Όλοι Μαζί, Κύθηρα – Αντικύθηρα» χαρακτηρίζει ως...
Ανακοινώσεις
AQUA JEWEL: Τροποποιήσεις Δρομολογίων
Ενημερώνουμε το επιβατικό κοινό ότι, λόγω των δυσμενών καιρικών...
Ανακοινώσεις
AQUA JEWEL: Νέες τροποποιήσεις δρομολογίων
Ενημερώνουμε το επιβατικό κοινό ότι, λόγω των δυσμενών καιρικών...
Ανακοινώσεις
AQUA JEWEL: Ακύρωση δρομολογίου από Κύθηρα προς Κίσσαμο
Ενημερώνουμε το επιβατικό κοινό ότι σήμερα, Τρίτη 27/1, το...
Περιφέρεια
Βάσω Μπόγρη: Έκθεση του Υπουργείου Οικονομικών αποκαλύπτει παράνομες πρακτικές στον Δήμο Σαλαμίνας
Σοβαρά ευρήματα για τη λειτουργία του Δήμου Σαλαμίνας αποκαλύπτει,...
Πρόσφατα Άρθρα
