Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει το πιο κοινό λάθος που κάνουμε κατά την διάρκεια της προπόνησης και έχει ως αποτέλεσμα, αφενός μεν την μη σωστή εκτέλεση της άσκησης, αφετέρου δε, τον αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.
Το νούμερο ένα λάθος που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Ανακοινώσεις
Πολιτιστικός – Εξωραϊστικός Σύλλογος Περιοχής Κυθηρίων Αλίμου «Η Μυρτιδιώτισσα»: Κοπή πίτας
Ο Πολιτιστικός – Εξωραϊστικός Σύλλογος Περιοχής Κυθηρίων Αλίμου «Η...
Ανακοινώσεις
Τριφύλλειο Ίδρυμα: Βράβευση αριστούχων αποφοίτων Γυμνασίου και Λυκείου Κυθηρίων
Έγιναν και φέτος οι από ετών καθιερωμένες βραβεύσεις των...
Κύθηρα
Δήμος Κυθήρων: Απάντηση για τα κληροδοτήματα και τα δημοτικά ακίνητα
Με μια εκτενή και ιδιαίτερα αιχμηρή ανακοίνωση, η Δημοτική...
Κόσμος
Η ΕΕ ενέκρινε την εμπορική συμφωνία με τη Mercosur
Στην έγκριση της υπογραφής της συμφωνίας με τη Mercosur...
Πρόσφατα Άρθρα
