Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ μας παρουσιάζει τις δύο καλύτερες ασκήσεις για ενδυνάμωση του στροφικού πετάλου. Πρόκειται για ένα συχνά παραμελημένο σημείο που θέτει σε κίνδυνο την γενικότερη υγεία των ώμων.
Οι καλύτερες ασκήσεις στροφικού πετάλου
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Κύθηρα
Πλήθος κόσμου στα εγκαίνια της έκθεσης «Kythera: Three Different Approaches» στο Καψάλι
Με μεγάλη προσέλευση κόσμου πραγματοποιήθηκαν το βράδυ της Τετάρτης...
Κύθηρα
«Δώσ’ μου το χέρι σου»: Μια μαγική βραδιά στα Λογοθετιάνικα
Μια ιδιαίτερα όμορφη βραδιά αφήγησης και μουσικής έζησαν όσοι...
Ελλάδα
Στρατιωτική θητεία 9 μηνών για όσους καταταγούν χωρίς αναβολή
Στρατιωτική θητεία εννέα μηνών δικαιούνται να υπηρετήσουν όσοι έχουν...
Απόψεις
Ο Ακαδημαϊκός Δάσκαλος που αφύπνισε ολόκληρες γενιές
Ο Κωνσταντίνος Τσουκαλάς δεν υπήρξε ένας αποστασιοποιημένος ακαδημαϊκός που...
Πρόσφατα Άρθρα
