Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ παρουσιάζει τις 3 διαφορετικές τεχνικές pull up, αναλύει την μηχανική τους, το πώς εφαρμόζουν σε κινησιολογικά μοτίβα και δομικές απαιτήσεις του σώματός μας και εισάγει την ενδιάμεση λύση στην οποία καταφεύγουμε, συχνά χωρίς να το αντιληφθούμε.
Λιγότερο από 1 λεπτόανάγνωσης
Ποιο είναι το ιδανικότερο pull up για την προπόνησή σας
Δημοφιλή Άρθρα
Όψεις
Οι βασικές διαφορές μεταξύ Χριστιανών Ορθοδόξων και Καθολικών
Η Ορθόδοξη Εκκλησία ήταν ενωμένη με τους Καθολικούς μέχρι...
Κύθηρα
Κύθηρα: Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση-φάντασμα με αρχηγό παπά και στόχο τα παγκάρια
Εξαρθρώθηκε τις πρώτες νυχτερινές ώρες της 1ης Απριλίου μετά...
Κύθηρα
Ο Ηλιόπουλος ζήτησε συγγνώμη από τους Κυθήριους για την προβληματική συγκοινωνία
Σοκ και δέος στο ναυτιλιακό ρεπορτάζ! Απρόσμενη τροπή πήρε...
Κύθηρα
Διήμερο σεμινάριο μελισσοκομίας στα Κύθηρα
Με στόχο την ενίσχυση της τοπικής μελισσοκομικής δραστηριότητας και...
Απόψεις
Η διατεταγμένη Δικαιοσύνη
Η διατεταγμένη Δικαιοσύνη, δεν αθωώνει, αλλά σκοτώνει την Δημοκρατία....
Πρόσφατα Άρθρα
