Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ παρουσιάζει τις 3 διαφορετικές τεχνικές pull up, αναλύει την μηχανική τους, το πώς εφαρμόζουν σε κινησιολογικά μοτίβα και δομικές απαιτήσεις του σώματός μας και εισάγει την ενδιάμεση λύση στην οποία καταφεύγουμε, συχνά χωρίς να το αντιληφθούμε.
Ποιο είναι το ιδανικότερο pull up για την προπόνησή σας
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Κύθηρα
Πλήθος κόσμου στα εγκαίνια της έκθεσης «Kythera: Three Different Approaches» στο Καψάλι
Με μεγάλη προσέλευση κόσμου πραγματοποιήθηκαν το βράδυ της Τετάρτης...
Κύθηρα
«Δώσ’ μου το χέρι σου»: Μια μαγική βραδιά στα Λογοθετιάνικα
Μια ιδιαίτερα όμορφη βραδιά αφήγησης και μουσικής έζησαν όσοι...
Ελλάδα
Στρατιωτική θητεία 9 μηνών για όσους καταταγούν χωρίς αναβολή
Στρατιωτική θητεία εννέα μηνών δικαιούνται να υπηρετήσουν όσοι έχουν...
Απόψεις
Ο Ακαδημαϊκός Δάσκαλος που αφύπνισε ολόκληρες γενιές
Ο Κωνσταντίνος Τσουκαλάς δεν υπήρξε ένας αποστασιοποιημένος ακαδημαϊκός που...
Πρόσφατα Άρθρα
