Οι φυτοφάγοι έχουν περισσότερους υγιείς βιοδείκτες από τους κρεατοφάγους
Όσοι κάνουν φυτοφαγική διατροφή, έχουν πιο υγιές «προφίλ» βιοδεικτών στο σώμα τους σε σχέση με όσους τρώνε κρέας και αυτό συμβαίνει ανεξάρτητα από την...
Κορονοϊός: Στα μαχαίρια οι ειδικοί, μαλλιοτραβήγματα στα social media
«Επιστημονικός πόλεμος» ξέσπασε στο facebook ανάμεσα στους αποδήμους Γιώργο Παυλάκη και Μανώλη Δερμιτζάκη. Αφορμή, μια αναδημοσίευση ενός σχολίου από τον καθηγητή στις ΗΠΑ, το οποίο έφερε την καυστική απάντηση του...
Γιατί παίρνουμε βάρος όταν έχουμε άγχος;
Μας παχαίνει το άγχος; Όχι μόνο μας παχαίνει, αλλά και καταστρέφει όλους τους ρυθμιστικούς μηχανισμούς που έχει το ανθρώπινο σώμα για να ρυθμίσει τη...
Pilates και 3η ηλικία: Ποια είναι τα τεράστια οφέλη
To πιλάτες (pilates) είναι ιδανική γυμναστική για ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά αυτούς της 3ης ηλικίας. Μαθε τα οφέλη του στο σώμα σου.
Κατά τη διάρκεια...
Οι ασκήσεις που θα σας κάνουν να είστε (και να δείχνετε) φέτες
Όλοι έχουμε το όνειρο να αναπτύξουμε μια σωματική διάπλαση που να αναδεικνύει ένα μυώδες και γραμμωμένο κορμό.
Στο σημερινό βίντεο, ο Τζεφ και ο hardgainer...
Η Johnson & Johnson αρχίζει τις παραδόσεις εμβολίων στην ΕΕ
Η Johnson & Johnson άρχισε σήμερα να παραδίδει το μονοδοσικό εμβόλιό της κατά της Covid-19 στις χώρες της ΕΕ, ανακοίνωσαν αξιωματούχοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης...
Πρωινά με πρωτεΐνη: 6 εξαιρετικές ιδέες
Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως τις μέρες που τρώτε για πρωινό κάτι γρήγορο όπως ένα κουλούρι ή μία φρυγανιά με μέλι, δε θα νιώσετε...
Κορονοϊός: Το σχέδιο για το χειρότερο σενάριο
Ποιο είναι το έκτακτο σχέδιο για την αντιμετώπιση του χειρότερου σεναρίου από την επέλαση της πανδημίας στην Αττική.
Δείτε το βίντεο από το βραδινό δελτίο...
Moderna: Αίτηση για επείγουσα έγκριση του εμβολίου
Η αμερικανική εταιρεία βιοτεχνολογίας Moderna θα καταθέσει αίτηση για επείγουσα έγκριση του εμβολίου της κατά της Covid-19 στις αμερικανικές και τις ευρωπαϊκές ρυθμιστικές αρχές...
Ηλ. Μόσιαλος: Τα mRNA εμβόλια δίνουν ισχυρή ανοσοαπόκριση σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας
Οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ), που λαμβάνουν θεραπεία με οκρελιζουμάμπη ή ριτουξιμάμπη (aCD20), παροτρύνονται να κάνουν το εμβόλιο Covid-19, καθώς ο εμβολιασμός...
Κορονοϊός: Τις επόμενες μέρες οι πρώτες παρτίδες του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V
Οι παρτίδες του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V οι οποίες θα αποσταλούν στις περιφέρειες προορίζονται προς το παρόν για τις ομάδες υψηλού κινδύνου, και πρωτίστως για...
Μελέτη συνδέει το κάδμιο, με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από γρίπη και πνευμονία
Τα υψηλά επίπεδα καδμίου, μίας χημικής ουσίας που -μεταξύ άλλων- υπάρχει στα τσιγάρα και στα λαχανικά, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου των ασθενών με...
Διάλεξη με θέμα «Παχυσαρκία και σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 σε παιδιά και εφήβους
«Παχυσαρκία & Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2 σε Παιδιά και Εφήβους», θα είναι το θέμα της δεύτερης διαδικτυακής διάλεξης του 7ου Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας...
Χοληστερόλη: Ποιες είναι οι τροφές που ρίχνουν την χοληστερίνη;
Γράφει η Εβίτα Σιατίτσα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Θεσσαλονίκη
Τι είναι η χοληστερόλη ή χοληστερίνη;
Η χοληστερόλη είναι με λίγα λόγια μία λιπαρή ουσία, η οποία κυκλοφορεί...
Αντιοξειδωτικό δροσιστικό ρόφημα κατά του λίπους
Ποιο είναι όμως ο πιο γευστικός και αναζωογονητικός αντιοξειδωτικός συνδυασμός που ταυτόχρονα μας βοηθά να κάψουμε λίπος με ταχύτερους ρυθμούς; Αυτό το ρόφημα με...
Κορονοϊός: Η Κομισιόν ήρθε σε συμφωνία με τη Moderna για το εμβόλιο
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έφθασε σε συμφωνία με την αμερικανική εταιρεία βιοτεχνολογίας Moderna, για την προμήθεια του εμβολίου της κατά της Covid-19, δήλωσε στο Reuters Ευρωπαίος αξιωματούχος.
Το εμβόλιο της Moderna...
Τέμπε: Τα οφέλη και η διατροφική του αξία
Το Τέμπε (Tempeh) είναι ένα δημοφιλές φυτικό προϊόν, κυρίως επειδή χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του κρέατος από τους λάτρεις της χορτοφαγικής διατροφής. Ωστόσο, μπορεί να...
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε μετά την προπόνηση;
Του Δημοσθένη Χριστόπουλου
Είναι γνωστό ότι εκτός από τη σωματική άσκηση, το σώμα μας χρειάζεται- όσο δυσάρεστο κι αν είναι για κάποιους από εμάς- και...
Μονοκλωνικά αντισώματα: Τι είναι και πώς μπορούν να συμβάλλουν στη μάχη με τον κορονοϊό
Έχει βάση το debate «εμβόλιο vs μονοκλωνικά»; Πώς έφτασε να αποτελεί επιχείρημα του αντιεμβολιαστικού κινήματος; Για να το απαντήσουμε, πρέπει να καταλάβουμε πώς λειτουργούν τα...
Πρόγραμμα ασκήσεων για το σπίτι + διατροφικό πλάνο για βέλτιστα αποτελέσματα
Η σωστή εκγύμναση είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία, κατά την οποία θα πρέπει να δώσουμε την δέουσα προσοχή σε όλες τις εμπλεκόμενες παραμέτρους.
Στο σημερινό βίντεο,...
