Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει τους τρόπους που μπορούμε να εφαρμόσουμε τις διάφορες τεχνικές κάμψεων (push-ups) στην προπόνησή μας, αναλόγως του τι επιδιώκουμε να πετύχουμε.
Η τέλεια εφαρμογή των push-ups στην προπόνηση
Δημοφιλή Άρθρα
Όψεις
Οι βασικές διαφορές μεταξύ Χριστιανών Ορθοδόξων και Καθολικών
Η Ορθόδοξη Εκκλησία ήταν ενωμένη με τους Καθολικούς μέχρι...
Κύθηρα
Open TV: Βασικές ειδικότητες δεν υπάρχουν στο νοσοκομείο Κυθήρων
Έρμαιο σοβαρών ανεπαρκειών το νοσοκομείο Κυθήρων, όπου η έλλειψη προσωπικού,...
Κύθηρα
Για να μην μας «τρελάνει» κανένας Ηλιόπουλος: Μαθήματα ακτοπλοϊκής συνέπειας στα Κύθηρα
Σήμερα, Δευτέρα 28 Απριλίου 2025, ισχύει απαγορευτικό απόπλου λόγω...
Κύθηρα
Μήνυμα τιμής και αγώνα από την ΚΟ Κυθήρων του ΚΚ
Σε κλίμα συγκίνησης και αγωνιστικής μνήμης πραγματοποιήθηκε η κατάθεση...
Ανακοινώσεις
Ευκαιρία εργασίας στον Αυλέμονα Κυθήρων
Αναζητούμε άτομο για εργασία στον τομέα καθαριότητας σε ενοικιαζόμενα...
Πρόσφατα Άρθρα
Προηγούμενο άρθρο
Επόμενο άρθρο
