Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει τους τρόπους που μπορούμε να εφαρμόσουμε τις διάφορες τεχνικές κάμψεων (push-ups) στην προπόνησή μας, αναλόγως του τι επιδιώκουμε να πετύχουμε.
Η τέλεια εφαρμογή των push-ups στην προπόνηση
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Κύθηρα
Δήμος Κυθήρων: Τα νέα δεδομένα για τις λιμενικές υποδομές σε Κύθηρα και Αντικύθηρα
Σημαντικές εξελίξεις στον τομέα των λιμενικών υποδομών ανακοινώνει ο...
Ανακοινώσεις
Έφυγε από τη ζωή ο Αναστάσιος Χρυσαφίτης από τον Ποταμό
Με βαθιά θλίψη η τοπική κοινωνία των Κυθήρων αποχαιρετά...
Κύθηρα
Νέο εστιατόριο στο Σόχο από τον σεφ Νίκο Πουλμέντη
Ο διεθνώς αναγνωρισμένος ομογενής σεφ Νίκος Πουλμέντης (Nicholas Poulmentis)...
Ελλάδα
Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Στην Ευρωπαϊκή Εισαγγελία οι 15 συλληφθέντες
Το κατώφλι της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας περνούν οι 15 εκ των 16...
Οικονομία
Πρωταθλήτρια η Ελλάδα στη μείωση της φοροδιαφυγής
Άλματα στην καταπολέμηση μείωση της φοροδιαφυγής καταγράφει η Ελλάδα,...
Πρόσφατα Άρθρα
Προηγούμενο άρθρο
Επόμενο άρθρο
