Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει τους τρόπους που μπορούμε να εφαρμόσουμε τις διάφορες τεχνικές κάμψεων (push-ups) στην προπόνησή μας, αναλόγως του τι επιδιώκουμε να πετύχουμε.
Η τέλεια εφαρμογή των push-ups στην προπόνηση
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Ανακοινώσεις
Πολιτιστικός – Εξωραϊστικός Σύλλογος Περιοχής Κυθηρίων Αλίμου «Η Μυρτιδιώτισσα»: Κοπή πίτας
Ο Πολιτιστικός – Εξωραϊστικός Σύλλογος Περιοχής Κυθηρίων Αλίμου «Η...
Ανακοινώσεις
Τριφύλλειο Ίδρυμα: Βράβευση αριστούχων αποφοίτων Γυμνασίου και Λυκείου Κυθηρίων
Έγιναν και φέτος οι από ετών καθιερωμένες βραβεύσεις των...
Κύθηρα
Δήμος Κυθήρων: Απάντηση για τα κληροδοτήματα και τα δημοτικά ακίνητα
Με μια εκτενή και ιδιαίτερα αιχμηρή ανακοίνωση, η Δημοτική...
Κόσμος
Η ΕΕ ενέκρινε την εμπορική συμφωνία με τη Mercosur
Στην έγκριση της υπογραφής της συμφωνίας με τη Mercosur...
Πρόσφατα Άρθρα
Προηγούμενο άρθρο
Επόμενο άρθρο
