Παρ, 16 Μαΐ 2025
21.2 C
Cythera

Πρόγραμμα 4 εβδομάδων για ολιστική εκγύμναση

Ένα πρόγραμμα που καλύπτει όλες τις μυικές ομάδες, έρχονται να μας προτείνουν οι Άλεξ/Σβεν και Ντάνιελ, με συγκεκριμένη μεθοδολογία, για εγγυημένα αποτελέσματα.

Στο βίντεο ακολουθούνται δύο βασικές αρχές: To cluster set και το super set. Τα διαλείμματα είναι σχετικά σύντομα και επιλέγουμε τον βαθμό δυσκολίας, ανάλογα με το επίπεδό μας.

Δημοφιλή Άρθρα

Οι βασικές διαφορές μεταξύ Χριστιανών Ορθοδόξων και Καθολικών

Η Ορθόδοξη Εκκλησία ήταν ενωμένη με τους Καθολικούς μέχρι...

«ΟΧΙ στους Βιομηχανικούς Αιολικούς Σταθμούς στα Κύθηρα»

Σε κινητοποίηση προχωρούν οι κάτοικοι των Κυθήρων ενάντια στην...

Η Κίνηση Πολιτών Dynamo Kythira καταγγέλλει: «Επιχείρηση καταστροφής των Κυθήρων από την ΤΕΡΝΑ»

Στο προσκήνιο επιστρέφει το μείζον ζήτημα της εγκατάστασης βιομηχανικών...

Προκήρυξη για το κυλικείο του Αερολιμένα Κυθήρων – Διαγωνισμός στις 19 Μαΐου

Η Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας προκηρύσσει δημόσιο πλειοδοτικό διαγωνισμό για...

Ανακοινώθηκαν τα νέα δρομολόγια του Aqua Jewel για το 2025

Το πλοίο Aqua Jewel, που συνδέει τον Πειραιά με...
spot_img
spot_img
spot_img

Πρόσφατα Άρθρα

Δημοφιλείς Κατηγορίες

spot_img