Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ μας εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο θα οδηγηθούμε στο επιθυμητό handstand push up. Δείτε πώς το ανυψωμένο pike push up, αν εκτελεστεί σωστά, θα σας βοηθήσει να αλλάξετε επίπεδο.
Πώς θα φτάσετε στο push up κατακόρυφου στον τοίχο
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Κύθηρα
Ε. Χαρχαλάκης: Η επιδοματική πολιτική για γιατρούς και εκπαιδευτικούς δεν είναι δουλειά της Αυτοδιοίκησης
Στο μείζον ζήτημα της υποστελέχωσης των νησιωτικών υποδομών και...
Κύθηρα
«Canoe kayak» στον Άγιο Ηλία: Νέο καυστικό «καρφί» των Ελευθέρων Κυθήρων για βλάβη μηνών στο δίκτυο ύδρευσης
Μετά το πρόσφατο σατιρικό κόμικ για το δικαστήριο και...
Κύθηρα
Έφυγε στα 99 του χρόνια ο Δημήτρης Λουράντος (Σπυρίδος)
Απεβίωσε σε ηλικία 99 ετών ο συμπατριώτης μας Δημήτρης...
Ιστορία
Κουκλουτζάς, Altındağ (Kokluca)
Ακολουθεί ένα κείμενο από την Ένωση Βουρλιωτών Μικράς Ασίας...
Οικονομία
Χρηματιστήριο Αθηνών: «Έσπασε» το φράγμα των 2.400 μονάδων με ώθηση από ΕΚΤ και διεθνές κλίμα
Σε τροχιά ισχυρής ανόδου κινείται το Χρηματιστήριο Αθηνών στην...
Πρόσφατα Άρθρα
Προηγούμενο άρθρο
Επόμενο άρθρο
