Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ μας εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο θα οδηγηθούμε στο επιθυμητό handstand push up. Δείτε πώς το ανυψωμένο pike push up, αν εκτελεστεί σωστά, θα σας βοηθήσει να αλλάξετε επίπεδο.
Πώς θα φτάσετε στο push up κατακόρυφου στον τοίχο
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Κόσμος
Πεκίνο: «Κόκκινο χαλί» και ισχυροί συμβολισμοί στην υποδοχή Τραμπ – Μαζί του και ο Έλον Μασκ
Η Κίνα επέλεξε να «απαντήσει» στις πιέσεις της Ουάσινγκτον...
Πολιτική
Σύγκρουση Ανδρουλάκη – Πιερρακάκη στη Βουλή: Στο επίκεντρο η ακρίβεια και η προεδρία του Eurogroup
Μια έντονη αντιπαράθεση σε υψηλούς τόνους εκτυλίχθηκε στη Βουλή...
Πολιτική
Παραιτήθηκε με αιχμές από τη Νέα Δημοκρατία η Ιωάννα Γκελεστάθη
Την παραίτησή της από την «κάθε κομματική ιδιότητα» από τη Νέα Δημοκρατία υπέβαλε...
Κύθηρα
Κλειστή επί διετία η παιδική χαρά στη Χώρα Κυθήρων: Αντιδράσεις για την κατάσταση του χώρου
Στο επίκεντρο της τοπικής επικαιρότητας έρχεται το ζήτημα της...
Ανακοινώσεις
AQUA JEWEL: Νέα τροποποίηση δρομολογίου για αύριο, Πέμπτη
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση των επιβατών και λόγω δυσμενών...
Πρόσφατα Άρθρα
Προηγούμενο άρθρο
Επόμενο άρθρο
