Tag:
θερμίδες
Ποιες ώρες να τρώμε για να χάσουμε κιλά;
Όταν προσπαθήσετε να χάσετε κιλά, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε πολλές από τις καθημερινές σας συνήθειες, εκτός από την διατροφή σας, προκειμένου...
Αυτοί είναι οι 6 παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το πόσες θερμίδες καίμε
Αν έχετε πάει ποτέ σε ένα ομαδικό μάθημα γυμναστικής όπου εμφανίζονται οι καρδιακοί παλμοί και οι εκτιμώμενες θερμίδες που...
Πόσες θερμίδες καίω στο τρέξιμο;
Αν σου αρέσει να τρέχεις και θες να υπολογίσεις τις θερμίδες που καις στο τρέξιμο, είσαι στο κατάλληλο άρθρο.Στις...
Τί είναι ο βασικός μεταβολισμός, πώς τον υπολογίζουμε
Ο Βασικός Μεταβολισμός και η λειτουργία του είναι ένα από τα θέματα που συναντώ πολύ συχνά στο Διαιτολογικό μου...
Οι θερμίδες στην διατροφή μας
Πόσες θερμίδες έχει μια μερίδα μακαρόνια ή μια μπανάνα;
Σίγουρα, έχει περάσει πολλές φορές από το μυαλό σου αυτή η...
Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για το σώμα
Η πιο ολοκληρωμένη φυσική δραστηριότητα ακούει στο όνομα κολύμβηση. Το άθλημα της κολύμβησης είναι ευρέως γνωστό λόγω της πληθώρας...