Tag:
calories
Ποιες ώρες να τρώμε για να χάσουμε κιλά;
Όταν προσπαθήσετε να χάσετε κιλά, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε πολλές από τις καθημερινές σας συνήθειες, εκτός από την διατροφή σας, προκειμένου...
These are the 6 factors that can affect how many calories we burn
Αν έχετε πάει ποτέ σε ένα ομαδικό μάθημα γυμναστικής όπου εμφανίζονται οι καρδιακοί παλμοί και οι εκτιμώμενες θερμίδες που...
Πόσες θερμίδες καίω στο τρέξιμο;
Αν σου αρέσει να τρέχεις και θες να υπολογίσεις τις θερμίδες που καις στο τρέξιμο, είσαι στο κατάλληλο άρθρο.Στις...
What is basal metabolic rate, how do we calculate it?
Ο Βασικός Μεταβολισμός και η λειτουργία του είναι ένα από τα θέματα που συναντώ πολύ συχνά στο Διαιτολογικό μου...
Οι θερμίδες στην διατροφή μας
Πόσες θερμίδες έχει μια μερίδα μακαρόνια ή μια μπανάνα;
Σίγουρα, έχει περάσει πολλές φορές από το μυαλό σου αυτή η...
Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για το σώμα
Η πιο ολοκληρωμένη φυσική δραστηριότητα ακούει στο όνομα κολύμβηση. Το άθλημα της κολύμβησης είναι ευρέως γνωστό λόγω της πληθώρας...