Tag:
αβοκάντο
Γιατί πρέπει να εντάξουμε το αβοκάντο στη διατροφή μας
Οι τελευταίες διατροφικές τάσεις και δίαιτες αλλάζουν συνεχώς. Ορισμένοι ειδικοί προσαρμόζουν τώρα την έρευνά τους στα οφέλη συγκεκριμένων τροφίμων...
Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο), έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο...
Σώστε τον πλανήτη, κόψτε το αβοκάντο
Το αβοκάντο παρουσιάζεται εδώ και χρόνια ως αναγκαίο για την υγιεινή διατροφή. Για την ακρίβεια, ως superfood. Πρόκειται για...
Διατροφή για αντιγήρανση: 10 τροφές που σταματούν τον χρόνο
Γράφει ο Σωτήρης Μαρινόπουλος – Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Θεσσαλονίκη – ΠυλαίαΌταν εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με ποικιλία τροφίμων πλούσια σε...
Χοληστερόλη: Ποιες είναι οι τροφές που ρίχνουν την χοληστερίνη;
Γράφει η Εβίτα Σιατίτσα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Θεσσαλονίκη
Τι είναι η χοληστερόλη ή χοληστερίνη;
Η χοληστερόλη είναι με λίγα λόγια μία...