Tag:
avocado
Γιατί πρέπει να εντάξουμε το αβοκάντο στη διατροφή μας
Οι τελευταίες διατροφικές τάσεις και δίαιτες αλλάζουν συνεχώς. Ορισμένοι ειδικοί προσαρμόζουν τώρα την έρευνά τους στα οφέλη συγκεκριμένων τροφίμων...
Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο), έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο...
Σώστε τον πλανήτη, κόψτε το αβοκάντο
Το αβοκάντο παρουσιάζεται εδώ και χρόνια ως αναγκαίο για την υγιεινή διατροφή. Για την ακρίβεια, ως superfood. Πρόκειται για...
Διατροφή για αντιγήρανση: 10 τροφές που σταματούν τον χρόνο
Γράφει ο Σωτήρης Μαρινόπουλος – Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Θεσσαλονίκη – ΠυλαίαΌταν εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με ποικιλία τροφίμων πλούσια σε...
Cholesterol: Which foods lower cholesterol?;
Γράφει η Εβίτα Σιατίτσα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Θεσσαλονίκη
Τι είναι η χοληστερόλη ή χοληστερίνη;
Η χοληστερόλη είναι με λίγα λόγια μία...