Στο σημερινό βίντεο, ο Άλεξ μας παρουσιάζει τους τρόπους που μπορούμε να εφαρμόσουμε τις διάφορες τεχνικές κάμψεων (push-ups) στην προπόνησή μας, αναλόγως του τι επιδιώκουμε να πετύχουμε.
The perfect application of push-ups in training
📢 Stay informed!
Follow Kythera.News on Viber. Be the first to hear the island's news.
News Feed
Economy
Όταν ταξιδεύαμε από τα Κύθηρα στη Σμύρνη με ατμόπλοιο
Η πρόσφατη συμφωνία Μητσοτάκη – Ερντογάν για την ακτοπλοϊκή σύνδεση...
Economy
ΕΛΣΤΑΤ: Στο 2,5% ο πληθωρισμός στην Ελλάδα
Οπληθωρισμός στην Ελλάδα σημείωσε αύξηση 2,5% τον Ιανουάριο φέτος,...
Greece
Καιρός – Νέο έκτακτο δελτίο: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες τις επόμενες ώρες
Επικαιροποίηση του έκτακτου δελτίου καιρού της ΕΜΥ, σχετικά με...
Kythera
Βαρύ πένθος για τον Παναγιώτη Στάθη – «Πριν βγούμε στον αέρα έμαθα ότι έχασα τη μητέρα μου»
Βαρύ πένθος για τον Παναγιώτη Στάθη καθώς πέθανε η μητέρα του. O παρουσιαστής...
Greece
Πέθανε η ιστορικός Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ
Η Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ, εμβληματική μορφή της ελληνικής και ευρωπαϊκής...
Recent Articles
Previous article
Next article
