Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ παρουσιάζει τις 3 διαφορετικές τεχνικές pull up, αναλύει την μηχανική τους, το πώς εφαρμόζουν σε κινησιολογικά μοτίβα και δομικές απαιτήσεις του σώματός μας και εισάγει την ενδιάμεση λύση στην οποία καταφεύγουμε, συχνά χωρίς να το αντιληφθούμε.
What is the best pull up for your workout
📢 Stay informed!
Follow Kythera.News on Viber. Be the first to hear the island's news.
News Feed
Politics
Πρόωρες εκλογές; Τα email του ΥΠΕΣ στους εκλογείς του εξωτερικού και η χρονική συγκυρία
Νέα συζήτηση γύρω από τα σενάρια πρόωρης προσφυγής στις...
Arts & Culture
Εικαστική Έκθεση: «Αρχεία της Στάχτης»
Οι πολυθεματικές δράσεις «Μετά τη Στάχτη – Τέχνη, Μνήμη...
Economy
Ισχυρό παραμένει το αφήγημα των ελληνικών μετοχών
Η ελληνική χρηματιστηριακή αγορά δεν είναι πλέον η «φθηνή» αγορά...
World
Ικανοποίηση Τραμπ για τη συμφωνία Σαουδικής Αραβίας-Τουρκίας-Πακιστάν
Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε χθες Κυριακή «πολύ ευτυχής»...
Greece
Νέα ένταση στο Αιγαίο: Η Τουρκία ανακήρυξε δύο θαλάσσια πάρκα. Άμεση αντίδραση από ΥΠΕΞ
Η Τουρκία προχώρησε στην επίσημη ανακήρυξη δύο «Εθνικών Θαλάσσιων...
