We start working out and, carried away by enthusiasm, we often neglect some basic principles that we may consider unnecessary or unimportant. Yet the difference lies in the detail, the commitment to consistency and the application of certain basic rules. In this way, we will be guided on a constant course of improvement and achievement of individual goals with consistent frequency.
Exercise: The 3 basic mistakes that slow down our progress (video)
📢 Stay informed!
Follow Kythera.News on Viber. Be the first to hear the island's news.
News Feed
Kythera
Αβλέμονας: Σε «τεντωμένο σκοινί» η ανάπλαση – Αγώνας δρόμου για το deadline του Ταμείου Ανάκαμψης στις 30 Ιουνίου
Σε πλήρη εξέλιξη, αλλά και σε κλίμα έντονων διαμαρτυριών,...
Kythera
Ε. Χαρχαλάκης: Η επιδοματική πολιτική για γιατρούς και εκπαιδευτικούς δεν είναι δουλειά της Αυτοδιοίκησης
Στο μείζον ζήτημα της υποστελέχωσης των νησιωτικών υποδομών και...
Kythera
«Canoe kayak» στον Άγιο Ηλία: Νέο καυστικό «καρφί» των Ελευθέρων Κυθήρων για βλάβη μηνών στο δίκτυο ύδρευσης
Μετά το πρόσφατο σατιρικό κόμικ για το δικαστήριο και...
Kythera
Έφυγε στα 99 του χρόνια ο Δημήτρης Λουράντος (Σπυρίδος)
Απεβίωσε σε ηλικία 99 ετών ο συμπατριώτης μας Δημήτρης...
History
Κουκλουτζάς, Altındağ (Kokluca)
Ακολουθεί ένα κείμενο από την Ένωση Βουρλιωτών Μικράς Ασίας...
