Σήμερα, ο Άλεξ θα μας δείξει ασκήσεις για όλες τις αρθρώσεις του σώματος, που θα μας βοηθήσουν να μείνουμε ευκίνητοι, ευλύγιστοι και υγιείς.
Ασκήσεις ευκινησίας για όλες τις αρθρώσεις
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Ανακοινώσεις
Απαγόρευση πρόσβασης στην παραλία Λυκοδήμου για λόγους ασφαλείας
Ανακοινώνεται ότι η πρόσβαση και παραμονή λουομένων και πολιτών...
Κύθηρα
Αγώνες επίδειξης και αυλαία για την Ακαδημία Κολύμβησης του ΝΑΟΚ στο Καψάλι
Με αγώνες επίδειξης ολοκληρώνεται ο φετινός κύκλος μαθημάτων της...
Featured
Βίντεο-κάλεσμα από Αιμίλιο Χειλάκη και Σταύρο Κυριακάκη: «Τώρα μιλάει ο κόσμος» την Κυριακή στον Αβλέμονα
Μέσα από ένα σύντομο βίντεο που κυκλοφόρησε στα μέσα...
Ανακοινώσεις
Αρχιερατικό Μνημόσυνο για τον Νικόλαο Τριφύλλη και τους Ευεργέτες των Κυθήρων στον Ποταμό
Αρχιερατικό Μνημόσυνο στη μνήμη του Μεγάλου Ευεργέτη της νήσου,...
Πρόσφατα Άρθρα
Προηγούμενο άρθρο
