Διατροφή για αντιγήρανση: 10 τροφές που σταματούν τον χρόνο
Γράφει ο Σωτήρης Μαρινόπουλος – Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Θεσσαλονίκη – Πυλαία
Όταν εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με ποικιλία τροφίμων πλούσια σε αντιοξειδωτικά, καλά λιπαρά, νερό και...
Κορονοϊός: Πίνακα σύγκρισης επτά εμβολίων παρουσιάζει ο Ηλ. Μόσιαλος
Η ανακοίνωση για το εμβόλιο των Janssen/Johnson & Johnson φάνηκε πως παρουσιάζει ένα μέτριας αποτελεσματικότητας εμβόλιο, αλλά επί της ουσίας, με μια μόνο δόση,...
Κοιλιακοί: Κάθε πότε πρέπει να τους γυμνάζεις;
Γράφει η Νάντια Μαρκοπούλου, Γυμνάστρια, Αθήνα
Πολύ συχνά οι άνθρωποι δίνουν υπερβολική έμφαση στους κοιλιακούς μυς, εκτελώντας καθημερινή προπόνηση χωρίς ξεκούραση, πιστεύοντας πως έτσι θα...
Χοληστερόλη: Ποιες είναι οι τροφές που ρίχνουν την χοληστερίνη;
Γράφει η Εβίτα Σιατίτσα, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Θεσσαλονίκη
Τι είναι η χοληστερόλη ή χοληστερίνη;
Η χοληστερόλη είναι με λίγα λόγια μία λιπαρή ουσία, η οποία κυκλοφορεί...
Πώς η σελήνη επηρεάζει ύπνο και γονιμότητα – Τι αλλάζει πριν από την πανσέληνο
Η θεωρία πως η σελήνη επηρεάζει την ψυχική διάθεση των ανθρώπων καθώς επίσης τη γυναικεία γονιμότητα μπορεί να αμφισβητείται από πολλούς, ωστόσο δύο νέες επιστημονικές μελέτες που έρχονται στο φως...
Κορονοϊός: Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζουν όσοι μολυνθούν από τη μετάλλαξη
Συμπτώματα όπως βήχας, πονόλαιμος και κόπωση, είναι τα συνηθέστερα ανάμεσα σε εκείνους που έχουν νοσήσει από την μετάλλαξη του στελέχους της covid-19, σύμφωνα με βρετανική...
Έτσι θα πάρουμε όλες τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε απ’ την διατροφή μας Α’
Του Πάρη Παπαχρήστου
Οι βιταμίνες ανάλογα με το αν διαλύονται στο νερό ή το λίπος ταξινομούνται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τις υδατοδιαλυτές και τις λιποδιαλυτές.
Υδατοδιαλυτές βιταμίνες
Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες όπως φανερώνει...
Τι χαλάει την ποιότητα του σπέρματος;
Τα τελευταία 50 χρόνια, πληθαίνουν οι επιστημονικές έρευνες που δείχνουν ότι η πλειονότητα των σύγχρονων αντρών παρουσιάζει σοβαρά προβλήματα ως προς την ποιότητα του...
Κορονοϊός: Η αποτελεσματικότητα της κολχικίνης
Στην μάχη κατά του κορονοϊού ρίχνεται πλέον η κολχικίνη. Το φθηνό καρδιολογικό φάρμακο θα χορηγείται σε ειδικές κατηγορίες ασθενών, εκτός νοσοκομείων και με την...
Το 1/3 του παγκόσμιου πληθυσμού πήρε περιττά κιλά – Οι επιπτώσεις της Covid
Παγκόσμια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 30 χώρες του κόσμου, εξετάζοντας τον αντίκτυπο του κορονοϊού και των lockdown στις επιλογές υγείας που σχετίζονται με τη...
Νέα, επαναστατική μέθοδος για την αντιμετώπιση της ημικρανίας
Η ημικρανία είναι μια παθολογική κατάσταση που έρχεται και επανέρχεται και, αντίθετα με ό,τι πιστεύεται, αφορά σχεδόν εξίσου γυναίκες και άντρες. Ακόμα και η...
Νικήθηκε η παραπληγία; – Παράλυτα ποντίκια περπάτησαν ξανά χάρη σε γερμανική θεραπεία
Ποντίκια με παραλυσία, λόγω τραυματισμού στην σπονδυλική στήλη, μπόρεσαν και πάλι να περπατήσουν χάρη στις προσπάθειες Γερμανών επιστημόνων. Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν μια ειδικά σχεδιασμένη...
Η απλή και σίγουρη λύση για τις φουσκάλες στα πόδια όσων τρέχουν!
Το τρέξιμο και το πολύωρο περπάτημα έχουν συχνά μια δυσάρεστη «παρενέργεια» στα πόδια μας, τις επίπονες φουσκάλες. Βρετανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ,...
Πώς να δουλεύουμε σωστά από τον υπολογιστή στο σπίτι
Είναι γνωστό πως ο ήλιος μας ανεβάζει την διάθεση. Άλλωστε όσοι από εμάς βρεθήκαμε σε χώρους εργασίας που είχαν ελάχιστο η καθόλου φυσικό φως, στο τέλος της ημέρας νιώθαμε...
Ερευνα: 1 στους 8 ασθενείς κορονοϊού πεθαίνει εντός 140 ημερών μετά την «ανάρρωση»
Ενας στους οκτώ ασθενείς που έχουν αναρρώσει από Covid-19, πεθαίνουν εντός 140 ημερών από την επανεισαγωγή τους στο νοσοκομείο, σύμφωνα με τα πρώτα συμπεράσματα...
Σκληρά μέτρα αλλά χωρίς να βλέπουμε επαρκή στοιχεία
Της Σοφίας Αναστασίου
Απόλυτη αδιαφάνεια και ασάφεια ακόμη και στη δημοσιοποίηση των δεδομένων. Από την αρχή της πανδημίας του κορονοϊού στη χώρα μας, ακόμη και...
Διατροφή: Πρωτεΐνη και λαχανικά
Γράφει η Ελένη Τσαχάκη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος , Γλυφάδα
Αν έχεις σκεφτεί να γίνεις χορτοφάγος ή τουλάχιστον να μειώσεις το κρέας στη διατροφή σου, είμαι σίγουρη ότι...
Τι τρέχει τελικά με τα mRNA / DNA εμβόλια;
Ένα πολύ ενδιαφέρον video που μας εξηγεί πώς κατασκευάστηκαν και πώς λειτουργούν τα mRNA / DNA εμβόλια.
ΠΟΥ: Φόβοι για χειρότερη δεύτερη χρονιά της πανδημίας
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποίησε για μια δεύτερη πανδημική χρονιά, κατά πολύ δυσκολότερη από την πρώτη, λόγω της εκθετικής αύξησης των κρουσμάτων του νέου...
Χρηστικός οδηγός: Ερωτήσεις-απαντήσεις για το ραντεβού των πολιτών για τον εμβολιασμό
Μέσα από 13 ερωτήσεις και απαντήσεις, στην ηλεκτρονική διεύθυνση emvolio.gov.gr, όλη η διαδικασία, βήμα-βήμα, που πρέπει να ακολουθήσουν οι πολίτες για να κλείσουν ραντεβού...
