Τι ισχύει για την Delmicron και τη Florona
Το στέλεχος Όμικρον του SARS-CoV-2 κυριαρχεί πλέον στην Ευρώπη και οδηγεί σε κατακόρυφη αύξηση των νέων κρουσμάτων COVID-19. Πρόσφατα, δύο νέοι όροι έχουν έρθει...
Τι δείχνει ο ιδρώτας για την ευεξία μας
Το σώμα μας έχει ένα φυσικό air condition που λέγεται ιδρώτας. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το νευρικό σύστημα πληροφορεί τους ιδρωτοποιούς αδένες ότι είναι...
Μάθετε τα πάντα γύρω από την συναισθηματική πείνα
Συχνά πιάνουμε τον εαυτό μας, μπροστά στο ψυγείο ή το ντουλάπι με τις λιχουδιές, σε στιγμές που αισθανόμαστε αναστατωμένοι ή ψυχικά ευάλωτοι. Η αναζήτηση...
Κράνμπερι: Οφέλη, θερμίδες, βιταμίνες και δύο σημαντικοί κίνδυνοι
Πολλοί θεωρούν ότι τα κράνμπερι είναι μια υπερτροφή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά.
Έρευνες έχουν συνδέσει τα θρεπτικά συστατικά στα...
Έρευνα: Η 4η δόση Pfizer προστατεύει περισσότερο τους άνω των 60 από την «Όμικρον»
Η δεύτερη ενισχυτική, δηλαδή η τέταρτη δόση του εμβολίου των Pfizer/BioNTech μειώνει περαιτέρω - σε σχέση με την τρίτη δόση - την πιθανότητα οι...
Πόνοι στα πέλματα: Κοινές αιτίες και πώς αντιμετωπίζονται
Το πέλμα είναι το μέρος του ποδιού που δέχεται τα πιο πολλά φορτία. Παράλληλα, δέχεται πιέσεις τόσο εσωτερικά από τα οστικά εξογκώματα, όπως το...
Magdi Yacoub: Alzheimer παρουσιάζει και η καρδιά
Ο παγκοσμίου φήμης Καρδιοχειρουργόςμ Sir Magdi Yacoub από το Imperial College και το Aswan Heart Centre, με αφετηρία το παρόν και το μέλλον της...
Ωφέλιμοι και βλαπτικοί υδατάνθρακες
Οι υδατάνθρακες που περιέχονται στο λευκό ψωμί, το ρύζι, τα ζυμαρικά και τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη, μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού σας...
Βιταμίνη D ο σύμμαχος του ανοσοποιητικού
Είναι ο καλύτερος σύμμαχος για τη θωράκιση του ανοσοποιητικού μας. Επιστημονικές μελέτες τα τελευταία χρόνια επισημαίνουν το σημαντικό ρόλο της βιταμίνης D και την...
Θυρεοειδής: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αμελήσεις και οι τροφές που κάνουν καλό
Ο θυρεοειδής είναι από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες του ανθρωπίνου σώματος. Βρίσκεται στην περιοχή του τραχήλου, ζυγίζει περίπου 20 γραμμάρια και αποτελείται από δύο...
Συστημική ψυχοθεραπεία: Πότε βοηθάει
Η συστημική ψυχοθεραπεία δεν βλέπει τον άνθρωπο μεμονωμένο, ξεκομμένο από το περιβάλλον του. Αντίθετα, τον αντιμετωπίζει ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει. Αναγνωρίζει την επίδραση...
Κι όμως ο ύπνος σε χωριστά κρεβάτια μπορεί να είναι ωφέλιμος για την σχέση
Κουραστήκαμε να μας κλέβουν σεντόνια και από το αδιάκοπο ροχαλητό του συντρόφου μας; Ισως είναι η ώρα να σκεφτούμε ένα «διαζύγιο ύπνου».
Για πολλούς από...
Ηλ. Μόσιαλος: Όσοι έχουν κάνει την τρίτη δόση δεν πρέπει να ανησυχούν ιδιαίτερα για...
Η εξάπλωση της νέας παραλλαγής Όμικρον του κορονοϊού σημαίνει ότι πρέπει να "κάνουμε άμεσα την τρίτη δόση γιατί όπως φαίνεται από αρκετές μελέτες, θα...
Τα ενισχυτικά mRNA εμβόλια δεν μπλοκάρουν τη λοίμωξη από Όμικρον
Τα ενισχυτικά εμβόλια με εμβόλια mRNA, απέτυχαν να εμποδίσουν τη μόλυνση με την παραλλαγή Omicron στην πρώτη μελέτη του είδους της, δήλωσαν Νοτιοαφρικανοί ερευνητές.
Επτά...
Αυτοί είναι οι 6 παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το πόσες θερμίδες καίμε
Αν έχετε πάει ποτέ σε ένα ομαδικό μάθημα γυμναστικής όπου εμφανίζονται οι καρδιακοί παλμοί και οι εκτιμώμενες θερμίδες που καίγονται σε μια οθόνη, γνωρίζετε...
CDC: Το φετινό αντιγριπικό εμβόλιο είχε αποτελεσματικότητα μόνο 16%
Το αντιγριπικό εμβόλιο φέτος ήταν μόνο κατά 16% αποτελεσματικό στη μείωση του κινδύνου ήπιας ή μέτριας λοίμωξης από ιούς της γρίπης, σύμφωνα με τα...
Ο προβληματικός μεταβολισμός είναι η αρχή κάθε ασθένειας
Ένα από τα θετικά που προέκυψαν από την πανδημία της Covid-19 φαίνεται ότι είναι η σημασία της πρόληψης. Διότι, παρόλο που όλοι συμφωνούσαν στο ότι είναι...
Συμβουλές για μυική ανάπτυξη του στήθους
Η μεταμόρφωση του Τζέσι δεν ήρθε τυχαία. Είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς και αυστηρού προγράμματος εκγύμνασης. Και φυσικά, ενός συνδυασμού ασκήσεων, που με την κατάλληλη...
Μεγαλύτερος ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας για τους ανθρώπους με HIV, ιδίως γυναίκες και νέους
Οι άνθρωποι με ιό HIV αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας και η πιθανότητα είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες και στα άτομα κάτω των 40...
Άγχος: Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες
Είμαστε ό,τι τρώμε και η διατροφή μας έχει άμεσο αντίκτυπο στη διάθεση και στη διατήρηση της καλής μας ψυχολογίας. Βέβαια, δεν σημαίνει ότι αν...
