Στο σημερινό βίντεο, ο Τζεφ εφαρμόζει την επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση, αναλύοντας τις 5 καλύτερες ασκήσεις τρικεφάλων που συνήθως απουσιάζουν από το ασκησιολόγιό μας.
Τρικέφαλοι της φωτιάς: Οι 5 καλύτερες ασκήσεις που δεν κάνετε!
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Ανακοινώσεις
Πολιτιστικός – Εξωραϊστικός Σύλλογος Περιοχής Κυθηρίων Αλίμου «Η Μυρτιδιώτισσα»: Κοπή πίτας
Ο Πολιτιστικός – Εξωραϊστικός Σύλλογος Περιοχής Κυθηρίων Αλίμου «Η...
Ανακοινώσεις
Τριφύλλειο Ίδρυμα: Βράβευση αριστούχων αποφοίτων Γυμνασίου και Λυκείου Κυθηρίων
Έγιναν και φέτος οι από ετών καθιερωμένες βραβεύσεις των...
Κύθηρα
Δήμος Κυθήρων: Απάντηση για τα κληροδοτήματα και τα δημοτικά ακίνητα
Με μια εκτενή και ιδιαίτερα αιχμηρή ανακοίνωση, η Δημοτική...
Κόσμος
Η ΕΕ ενέκρινε την εμπορική συμφωνία με τη Mercosur
Στην έγκριση της υπογραφής της συμφωνίας με τη Mercosur...
Πρόσφατα Άρθρα
