Home Υγεία Γιατί το L-sit pullup είναι ο βασιλιάς του μονόζυγου

Γιατί το L-sit pullup είναι ο βασιλιάς του μονόζυγου

0
Γιατί το L-sit pullup είναι ο βασιλιάς του μονόζυγου

Στο σημερινό βίντεο, Άλεξ και Σβεν μας εξηγούν γιατί το L-sit pullup είναι η ανώτερης μορφής έλξη στο μονόζυγο με τα μεγαλύτερα κέρδη για μυική ανάπτυξη.