Ο Alan Thrall είναι power lifter, άρα, εκ προοιμίου, γνώστης των βασικών ασκήσεων με μπάρα. Στο σημερινό βίντεο, μας εξηγεί, βήμα προς βήμα, πώς να εκτελέσουμε σωστά (και με ασφάλεια) μια από τις δυσκολότερες ασκήσεις στον χώρο του bodybuilding. Το deadlift, ή, ελληνιστί, άρση θανάτου.
Το deadlift με τα μάτια ενός ειδικού – Πώς να το κάνεις σωστά
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Κύθηρα
Συνάντηση Σουρή – Σκέμπερη στο Γενικό Προξενείο της Ελλάδας στο Σίδνεϊ
Στο Γενικό Προξενείο της Ελλάδας στο Σύδνεϋ πραγματοποιήθηκε συνάντηση...
Ελλάδα
Στην υποδοχή της φρεγάτας «Κίμων» Κυρ. Μητσοτάκης, Ν. Δένδιας, Κ. Τασούλας
Ο «Κίμων», η πρώτη φρεγάτα κλάσης FDI HN «Belharra»-...
Ανακοινώσεις
Δήμος Κυθήρων: Πρόσκληση για την υποβολή αιτήσεων στήριξης της γεωργίας
Σας ενημερώνουμε για την Προδημοσίευση της Πρόσκλησης για την...
Απόψεις
Η Ελλάδα σε ένα κόσμο που κυριαρχεί το δίκαιο του ισχυρού
Όπως έχω επισημάνει σε προηγούμενο άρθρο μου, με τίτλο...
Απόψεις
Η πολιτική χωρίς πολιτική – ποιον τελικά υπηρετεί;
Όταν η «υπέρβαση των ιδεολογιών» βαφτίζει την Ιστορία περιττή...
Πρόσφατα Άρθρα
Προηγούμενο άρθρο
