Γίνεται να σμιλέψεις γραμμωμένα πόδια χωρίς βάρη; Φυσικά, ειδικά αν ακολουθείς το προπονητικό πρόγραμμα του Τζεφ Καβαλίαρ. Στο σημερινό βίντεο, μας παρουσιάζει μια πλήρη αλληλουχία εκγύμνασης ποδιών που εγγυάται το προσδοκώμενο αποτέλεσμα.
Προπόνηση ποδιών μόνο με λάστιχα
📢 Μείνετε ενημερωμένοι!
Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.
Ροή Ειδήσεων
Απόψεις
Η Ελλάδα σε ένα κόσμο που κυριαρχεί το δίκαιο του ισχυρού
Όπως έχω επισημάνει σε προηγούμενο άρθρο μου, με τίτλο...
Απόψεις
Η πολιτική χωρίς πολιτική – ποιον τελικά υπηρετεί;
Όταν η «υπέρβαση των ιδεολογιών» βαφτίζει την Ιστορία περιττή...
Ελλάδα
Σε «Ψηφιακό θόρυβο» οφείλεται το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών
Σε «ψηφιακό θόρυβο», ο οποίος προκλήθηκε, λόγω αποσυγχρονισμού, σε...
Πολιτική
Κυρ. Μητσοτάκης: Πολύ ουσιαστική, ειλικρινής και παραγωγική η συνάντηση με εκπροσώπους των αγροτών
«Η σημερινή, πολύ ουσιαστική και ειλικρινής συνάντηση με εκπροσώπους...
Τουρισμός
Ξεκίνα το 2026 με ταξίδια: Η Aegean προσφέρει μοναδικές εκπτώσεις για πτήσεις εσωτερικού & εξωτερικού
Η Aegean Airlines υποδέχεται το 2026 με ένα New...
Πρόσφατα Άρθρα
Προηγούμενο άρθρο
