The 8 Best Supersets for Hypertrophy

The superset, είναι ένα από τα βασικά όπλα στη φαρέτρα της μυικής ανάπτυξης. Στο σημερινό βίντεο, Άλεξ και Σβεν μας παρουσιάζουν τους 8 καλύτερους συνδυασμούς ασκήσεων για μυική hypertrophy. Οι μισοί αφορούν ανταγωνιστές μυς και οι άλλοι μισοί, την ίδια μυική ομάδα.

Διαλέγετε και παίρνετε.

 

📢 Stay informed!

Follow Kythera.News on Viber. Be the first to hear the island's news.

News Feed

Εθελοντικός καθαρισμός στο Διακόφτι μετά την προσάραξη του σκάφους

Εθελοντική δράση καθαρισμού οργανώνεται την Τετάρτη 19 Αυγούστου, από...

Ο Δήμαρχος Χαρχούδας

Ο Δήμαρχος του Χαρχαλιστάν, κοινά ονομαζόμενος Χαρχούδας, μόνο λίγο...

Πτώση ιδιωτικού ελικοπτέρου στη Σίφνο

Ελικόπτερο κατέπεσε στη Σίφνο στην περιοχή Θόλος κοντά στο...

Monsieur Minimal live στα Κύθηρα

Ο Monsieur Minimal γιορτάζει την κυκλοφορία του νέου, πολυ-συμμετοχικού...

2η Ανοιχτή Επιστολή Simone Perotti (en)(it)

Στη Σάμο φέτος οι τουρίστες είναι λίγο λιγότεροι από...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Recent Articles

Popular Categories

spot_img