We start working out and, carried away by enthusiasm, we often neglect some basic principles that we may consider unnecessary or unimportant. Yet the difference lies in the detail, the commitment to consistency and the application of certain basic rules. In this way, we will be guided on a constant course of improvement and achievement of individual goals with consistent frequency.
Exercise: The 3 basic mistakes that slow down our progress (video)
📢 Stay informed!
Follow Kythera.News on Viber. Be the first to hear the island's news.
News Feed
Opinions
Στον Ασπρόπυργο το κέρδος μετριέται με καμένη σάρκα
Αυτό που «οι αποδεκτοί δημοσιογράφοι» θα σπεύσουν να βαφτίσουν...
Announcements
Τιμητική εκδήλωση για τη συνταξιοδότηση του χειρουργού Παρασκευά Τσεμινίδη
Μια ιδιαίτερα συγκινητική και σημαντική στιγμή για την τοπική...
World
Η ΕΕ ζητάει από την Meta να αλλάξει «εθιστικά» χαρακτηριστικά του Instagram και του Facebook
Οι Βρυξέλλες έδωσαν σήμερα εντολή στη γιγάντια αμερικανική εταιρεία...
Economy
Κ. Χατζηδάκης: Η κυβέρνηση παρεμβαίνει έγκαιρα για τη μείωση των τιμών των καυσίμων
«Τις τελευταίες ημέρες, από τις αρχές Ιουλίου, υπάρχουν ανοδικές...
Greece
ΑΤ Ομονοίας: Ένοχοι οι δύο αστυνομικοί για τον ομαδικό βιασμό της 19χρονης
Την ενοχή των δύο κατηγορούμενων αστυνομικών για τον από...
