Ο καφές σχετίζεται με αυξημένο προσδόκιμο ζωής
Η κατανάλωση δύο έως τριών καφέδων την ημέρα συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, όπως δείχνει μία νέα αυστραλιανή επιστημονική...
Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 1 για παιδιά που πέρασαν Covid-19
Τα παιδιά που αρρώστησαν με Covid-19, έχουν σημαντικά αυξημένο (κατά 72%) κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 1, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Είναι...
Ανακαλύφθηκε κύτταρο του ανοσοποιητικού που εξοντώνει όλα τα καρκινικά κύτταρα
Ένα νέο είδος ανοσοποιητικού κυττάρου που εξοντώνει σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα, ανακαλύφθηκε τυχαία από Βρετανούς επιστήμονες, οι οποίοι -αν και είναι ακόμη νωρίς-...
Σκανδιναβικό περπάτημα: Το νέο στυλ που «θωρακίζει» την καρδιά σας – Πώς θα το...
Για χρόνια τώρα, το περπάτημα θεωρείται μια εύκολη, χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Ωστόσο, αν και γενικά δεν είναι τόσο διαδεδομένο όσο άλλοι τύποι πιο έντονων προπονήσεων,...
Μελέτη: Η Covid-19 αυξάνει τον κίνδυνο για μακρόχρονα προβλήματα στον εγκέφαλο
Οι άνθρωποι που αρρώστησαν με Covid-19, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση μακρόχρονων νευρολογικών προβλημάτων κατά τον πρώτο χρόνο μετά την αρχική λοίμωξη, δείχνει μια...
Έλεγχος γονιμότητας: Ποια είναι η εξέταση που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα μετά τα...
Όσο οι γυναίκες μεγαλώνουν, τα ωάριά τους μειώνονται, η ποιότητα των ωαρίων φθίνει και οι χρωμοσωμικές ανωμαλίες αυξάνονται. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες...
Υψηλή χοληστερίνη: 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη, με φυσικό τρόπο
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης...
Μελέτη: Οι νυχτερινοί τύποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια
Όσοι κοιμούνται συνήθως αργά το βράδυ, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη τύπου 2 και καρδιοπάθεια, σε σχέση με τους...
Τα γεύματα που «διώχνουν» τα πάνω-κάτω της διάθεσής μας
Καθώς αφήνουμε πίσω μας τις χαλαρές μέρες του καλοκαιριού και προετοιμαζόμαστε για τους πιο πολυάσχολους μήνες του φθινοπώρου είναι πιο σημαντικό από ποτέ να βάλουμε την...
Κορυφαίες τροφές πριν και μετά την έξοδο για να μην ζήσουμε ποτέ ξανά τη...
Πόσες φορές σε μια βραδινή έξοδο, δεν καταναλώσαμε υπερβολική ποσότητα αλκοόλ, με αποτέλεσμα το επόμενο πρωί να ξυπνήσουμε με την αίσθηση του χανγκόβερ; Αφυδάτωση, πονοκέφαλος,...
Τα μπλε φώτα των δρόμων αυξάνουν την αϋπνία και τους κινδύνους για την υγεία
Το νυχτερινό περιβάλλον της Γης μεταβάλλεται με γρήγορο ρυθμό, λόγω της συνεχούς αύξησης του τεχνητού φωτισμού. Το τεχνητό φως εκπέμπει σε ολοένα μεγαλύτερο ποσοστό...
Covid 19: «Καλύτερη η εικόνα το φετινό Φθινόπωρο»
Καθησυχαστικός εμφανίζεται σε σχέση με την πορεία της πανδημίας, αλλά και την υποπαραλλαγή Κένταυρος που παρουσιάστηκε αυτή την εβδομάδα στη χώρα μας, ο αντιπρόεδρος του...
Πού μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος
Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα της ζωής και διαταράσσει την συγκέντρωση, την αντοχή και...
Πώς να φτιάξετε τον πήχη του «Ποπάυ» (video)
Σήμερα ο Τζεφ αποφάσισε να εφαρμόσει την επιστήμη του στην παραμελημένη από πολλούς ομάδα των μυών του πήχη. Ακολουθώντας κατά γράμμα την μεθοδολογία του, δεν...
Φαγούρα στο σώμα: Πότε εμφανίζεται και τι σημαίνει για την υγεία μας
Η φαγούρα στο δέρμα είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, το οποίο, όμως, μπορεί να συνδέεται με κάποια προβλήματα υγείας και να μην οφείλεται απλά σε...
5 τρόποι καταπολέμησης του άγχους χωρίς φάρμακα
Οι φαρμακευτικές αγωγές δεν είναι η μόνη λύση για την αντιμετώπιση του χρόνιου άγχους. Εξετάστε και αυτές τις 5 αποτελεσματικές φυσικές επιλογές που ίσως βοηθήσουν...
Βιταμίνη D: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει – 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψης
Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και στη μυϊκή δύναμη. Μελέτες έχουν αναδείξει τον ρόλο της και...
10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος στην διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Αποθηκεύεται...
Πρήξιμο στην κοιλιά: 8 συμβουλές για αντιμετώπιση του προβλήματος και άμεση ανακούφιση
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολικό σχηματισμό αερίων και δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι τους, που τους προκαλεί δυσφορία κάνει την κοιλιά του να φαίνεται μεγαλύτερη. Αποφασίσαμε...
Το δημοφιλές δημητριακό που αγαπά το έντερο και ρίχνει την χοληστερόλη
Πλιγούρι, νιφάδες ή αλεύρι, η βρώμη σε κάθε της μορφή κερδίζει επάξια μια θέση στις καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες. Ως νιφάδες ή πλιγούρι, η βρώμη...