Εντερική λειτουργία και o ρόλος της άσκησης
Το έντερο, ως ένα μεγάλο κομμάτι του πεπτικού συστήματος, παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και τη σωστή πέψη. Η καλή λειτουργία του εντέρου εξαρτάται...
Push up, ο βασιλιάς των ασκήσεων κάμψης
Σήμερα, είναι η στιγμή να ανακαλύψουμε τα push-ups. Και για όσους ήδη τα γνωρίζουν, η καλύτερη ευκαιρία να γνωρίσουν και άλλες παραλλαγές από όσες...
Γιατί παίρνουμε βάρος όταν έχουμε άγχος;
Μας παχαίνει το άγχος; Όχι μόνο μας παχαίνει, αλλά και καταστρέφει όλους τους ρυθμιστικούς μηχανισμούς που έχει το ανθρώπινο σώμα για να ρυθμίσει τη...
Ηλ. Μόσιαλος: Το εμβόλιο της Johnson & Johnson δίνει 100% προστασία, 28 μέρες μετά
Το εμβόλιο της Johnson & Johnson παρέχει 100% προστασία από νοσηλεία για Covid-19 και δεν επηρεάζεται από τη βραζιλιάνικη παραλλαγή του κορονοϊού, όπως δείχνει...
Έλξεις στο μονόζυγο: Ολιστική εκγύμναση πλάτης
Σήμερα, θα δούμε τις βασικές τεχνικές εκγύμνασης της πλάτης. Θα επικεντρωθούμε στο βαρύ πυροβολικό της κατηγορίας, που είναι φυσικά το μονόζυγο, αλλά θα εξετάσουμε...
Πώς να αντιμετωπίσουμε το ότι βρισκόμαστε με τον σύντροφό μας 24 ώρες το 24ωρο
Τελευταία όλοι περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι σε σχέση με παλαιότερα. Παρόλο που αυτό έχει πολλά θετικά για τα κατοικίδιά μας και για την άνεση μας,...
Τι πρέπει να τρώμε αν έχουμε πρόβλημα στον θυρεοειδή
Όλοι, λίγο πολύ, έχουμε ακούσει για τις παθήσεις του θυρεοειδή αδένα, ή έχουμε ακούσει τη φράση «μα έχω θυρεοειδή , για αυτό δεν μπορώ...
ΠΟΥ- Covid-19: Μείωση κρουσμάτων παγκοσμίως, αύξηση σε ανατολική Μεσόγειο
Ο αριθμός των νέων κρουσμάτων του SARS-CoV-2, που επιβεβαιώθηκαν σε παγκόσμια κλίμακα, μειώθηκε κατά 16% την περασμένη εβδομάδα, στα 2,7 εκατομμύρια, ανακοίνωσε χθες βράδυ...
Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για τα παιδιά με αυτισμό;
Τα παιδιά με αυτισμό, εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης ,το οποίο οφείλεται στο μειωμένο ενδιαφέρον τους για κινητικές δραστηριότητες και παιχνίδια. Τι είναι Αυτισμός Ο όρος...
Ερευνα: Ο μεσημεριανός ύπνος κάνει καλό στην υγεία μας
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό General Psychiatry πρόσφατα, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη λειτουργία (ευστροφία) του εγκεφάλου. Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες,...
Αισθήσεις και συναισθήματα
Βιώνουμε τη ζωή μας μέσα απ’ το σώμα μας, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι. Παρόλα αυτά συνήθως είμαστε τόσο «μαγεμένοι» απ’ τις ιδέες που...
ΗΠΑ: Δεν χρειάζεται καραντίνα μετά τον εμβολιασμό για τρεις μήνες
Οι άνθρωποι που έχουν κάνει και τις δύο δόσεις των εμβολίων της Pfizer/BioNTech ή της Moderna κατά της Covid-19 δεν είναι -πλέον- ανάγκη να...
Η κάλυψη των επιφανειών με πορώδη υλικά μειώνει τον χρόνο ζωής του κορονοϊού
Ο κορονοϊός μεταδίδεται -κυρίως- αερογενώς, μέσω σωματιδίων που εισπνέονται, όμως και οι μολυσμένες επιφάνειες παίζουν ρόλο στη μετάδοση. Μία νέα ινδική επιστημονική έρευνα, κατέληξε...
Διπλάσιος ο κίνδυνος λοίμωξης Covid-19 για τους ανθρώπους με άνοια
Οι άνθρωποι με άνοια αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να κολλήσουν τον κορονοϊό, να αρρωστήσουν σοβαρά από Covid-19 και να πεθάνουν εξαιτίας της, σε σχέση...
Διαβάστε πώς γίνεται η διάγνωση του νέου κορονοϊού
Το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ ενημερώνει το κοινό με 23 επίκαιρες ερωτήσεις και απαντήσεις για τις διαγνωστικές εξετάσεις που γίνονται για τον νέο κορονοϊό SARS-CoV-2 1....
Μόσιαλος: Τι γνωρίζουμε για την αποτελεσματικότητα των εμβολίων
Οι ανησυχίες που πολλοί εκφράζουν για τα μη-mRNA εμβόλια των AstraZeneca, Novavax και Johnson & Johnson, σε σχέση με τα εμβόλια mRNA των Pfizer/BioNTech...
Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την υγεία
Οι πάγοι λιώνουν, τα δάση καίγονται, αρκετά έμβια όντα βρίσκονται υπό εξαφάνιση. Οι ειδικοί προειδοποιούν πως υπάρχει ημερομηνία λήξης για την αλόγιστη δραστηριότητα του...
Covid-19: Η κολχικίνη μειώνει την ανάγκη χορήγησης οξυγόνου
Η κολχικίνη, ένα φθηνό φάρμακο που συνήθως χρησιμοποιείται κατά της ουρικής αρθρίτιδας (ποδάγρας), βοηθά να μειωθεί η ανάγκη για θεραπεία των ασθενών με οξυγόνο...
Το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ξεκινά έρευνα για συνδυασμό εμβολίων κατά covid-19
Το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακοίνωσε ότι ξεκινά σήμερα έρευνα για να ελέγξει την ανοσολογική αντίδραση που παράγεται εφόσον συνδυαστούν δύο δόσεις διαφορετικών εμβολίων κατά...
Μπορώ να κάψω λίπος με 30 λεπτά τρέξιμο;
Γράφει ο Ηλίας Ασημακόπουλος, Γυμναστής, Γλυφάδα Μπορείς να κάψεις λίπος με 30 λεπτά τρέξιμο; Φυσικά και μπορείς. Η πιο σωστή ερώτηση όμως είναι, πως θα το...