Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ μας εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο θα οδηγηθούμε στο επιθυμητό handstand push up. Δείτε πώς το ανυψωμένο pike push up, αν εκτελεστεί σωστά, θα σας βοηθήσει να αλλάξετε επίπεδο.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

nineteen − three =