Ετικέτα:
στρες
Σημεία των καιρών: Γίνεται να πεθάνεις από το πολύ άγχος;
Όλοι έχουμε πει κατά καιρούς σε στιγμές ακραίας ψυχικής αναστάτωσης ότι νιώθουμε πως θα πεθάνουμε από το πολύ άγχος.Ο...
Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα στρες, άγχους και άλλων προβλημάτων υγείας
Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι αν υπάρχει κάποια...
Τι δείχνει ο ιδρώτας για την ευεξία μας
Το σώμα μας έχει ένα φυσικό air condition που λέγεται ιδρώτας. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το νευρικό σύστημα πληροφορεί...
Από τι προκαλείται η ακμή ενηλίκων;
Γνωρίζουμε την ακμή ως πρόβλημα των εφήβων, αλλά είναι γεγονός ότι πολλοί ενήλικες, κυρίως γυναίκες, εξακολουθούν να έχουν ακμή...
Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για το σώμα
Η πιο ολοκληρωμένη φυσική δραστηριότητα ακούει στο όνομα κολύμβηση. Το άθλημα της κολύμβησης είναι ευρέως γνωστό λόγω της πληθώρας...
Κορονοϊός: Πώς το lockdown καθόρισε τις γεννήσεις στην Ευρώπη
Οι γεννήσεις στην Ιταλία τον Δεκέμβριο, ακριβώς εννέα μήνες μετά την έναρξη του πρώτου lockdown στη χώρα και του...
Νέα, επαναστατική μέθοδος για την αντιμετώπιση της ημικρανίας
Η ημικρανία είναι μια παθολογική κατάσταση που έρχεται και επανέρχεται και, αντίθετα με ό,τι πιστεύεται, αφορά σχεδόν εξίσου γυναίκες...
Οι 5 καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την υγεία σου
Το κλισέ θέλει εκείνους που δεν πίνουν, δεν καπνίζουν και αποφεύγουν το γρήγορο φαγητό, να βρίσκονται σε μια καλή...