ΥΓΕΙΑ Πώς θα φτάσετε στο push up κατακόρυφου στον τοίχο > Αίθουσα Σύνταξης - 22 Αυγούστου 2021 FacebookTwitterLinkedinWhatsAppViberEmailPrint Στο σημερινό βίντεο, ο Ντάνιελ μας εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο θα οδηγηθούμε στο επιθυμητό handstand push up. Δείτε πώς το ανυψωμένο pike push up, αν εκτελεστεί σωστά, θα σας βοηθήσει να αλλάξετε επίπεδο.