Δήμος Έδεσσας: Online σεμινάριο διαχείρισης άγχους για καλλιτέχνες

Μια αξιέπαινη πρωτοβουλία, ανέλαβε ο Δήμος Έδεσσας, ο οποίος διενεργεί σεμινάριο για την διαχείριση του άγχους που έχουν οι καλλιτέχνες πριν από μια παράσταση.

Μια πολύ σημαντική, εκπαιδευτικού χαρακτήρα πρωτοβουλία, η οποία εντάσσεται στον προγραμματισμένο κύκλο σεμιναρίων του, αναπτύσσει ο δήμος Έδεσσας, ο οποίος διοργανώνει online σεμινάριο διαχείρισης άγχους για καλλιτέχνες που επιθυμούν να βελτιώσουν την σκηνική τους παρουσία και να αντιμετωπίσουν το «άγχος της σκηνής» (stage fright).

Σε σχετικό δελτίο τύπου που κυκλοφόρησε, το «Δημοτικό Ωδείο Έδεσσας» αναφέρει:

«Το άγχος είναι κακός σύμβουλος και μπορεί να καταστρέψει μήνες σκληρής δουλειάς την ώρα μιας παρουσίασης. Μπορεί όμως να γίνει και σύμμαχος καθώς μπορεί να επιφέρει δημιουργικότητα. Πως; Θα το μάθετε στο online σεμινάριο που διενεργεί το Δημοτικό Ωδείο Έδεσσας την Κυριακή 31 Ιανουαρίου 2021, μέσω ηλεκτρονικής εφαρμογής.

Η πανδημία αποτελεί μία ιδιαίτερα δύσκολα εποχή, σε υγειονομικό επίπεδο αλλά και σε επαγγελματικό, κυρίως για τους καλλιτέχνες. Δράττοντας όμως αυτήν την ευκαιρία, κάθε άνθρωπος του καλλιτεχνικού χώρου μπορεί να εκμεταλλευτεί αυτόν τον χρόνο για περαιτέρω εκπαίδευση. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο το Δημοτικό Ωδείο Έδεσσας δεν σταματά να διενεργεί τον προγραμματισμένο κύκλο σεμιναρίων. Τώρα είναι η στιγμή για να γίνουμε όλοι καλύτεροι, τώρα είναι η στιγμή για να λύσουμε επαγγελματικά θέματα που μας απασχολούσαν, τώρα θα εργαστούμε όλοι πιο σκληρά για να μας βρει έτοιμους η πολυπόθητη «επιστροφή στην κανονικότητα», η πρεμιέρα που όλοι περιμένουμε! Τώρα είναι η στιγμή να διαχειριστούμε το άγχος και να κρατήσουμε μόνο την καλή του πλευρά.

Το Δημοτικό Ωδείο Έδεσσας λοιπόν διενεργεί αυτό το σεμινάριο  με διάρκεια δύο ωρών, που συνυπογράφουν δύο καταξιωμένες στο χώρο της τέχνης, η τραγουδίστρια Μαρία Μπαλή και η χορογράφος Θάλεια-Μαρί Παπαδοπούλου,  δίνοντας στους καλλιτέχνες πληροφορίες για την διαχείριση του άγχους πριν την παρουσίαση με τις παρακάτω θεματικές ενότητες:

  • Συμβουλές για τη βελτίωση της σκηνικής παρουσίας
  • Τεχνικές διαχείρισης άγχους
  • Ασκήσεις για καλύτερο έλεγχο της αναπνοής και του αέρα
  • Πώς συνδυάζουμε κίνηση με αναπνοή/φωνή.
  • Ασκήσεις συμπύκνωσης ψυχοσωματικής  ενέργειας.
  • Στάση σώματος και συναισθήματα.
  • Αύξηση έκφρασης και παρουσίας στο performance.

 

Εσείς δεν έχετε, παρά να μην αφήνετε τον χρόνο να κυλάει ανεκμετάλλευτος.

Δηλώστε συμμετοχή ηλεκτρονικά στο email του ωδείου:

ode.edessacity@gmail.com

γράφοντας Θέμα: ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ

Κόστος συμμετοχής: 20 ευρώ (για τους εγγεγραμμένους στο δημοτικό ωδείο Έδεσσας, το κόστος συμμετοχής είναι 10 ευρώ)

Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις, επικοινωνήστε ηλεκτρονικά μέσω e mail ή στο τηλέφωνο 2381023101

 

ΩΔΕΙΟ ΔΗΜΟΥ ΕΔΕΣΣΑΣ

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΔΗΜΟΥ ΕΔΕΣΣΑΣ

📢 Μείνετε ενημερωμένοι!

Aκολουθήστε το Kythera.News και στο Viber. Μάθετε πρώτοι τα νέα του νησιού.

Ροή Ειδήσεων

Περί της αύξησης του Κατώτατου Μισθού

Μεγάλη επικοινωνιακή καταιγίδα για την μεικτή αύξηση του 4,5%...

Εργαστήριο site-specific performance & artist residency στη λίμνη Καϊάφα

Ένα ξεχωριστό τετραήμερο εργαστήριο καλλιτεχνικής έρευνας και πρακτικής, με...
00:00:00

Συνέδριο ΠΑΣΟΚ: Με ομιλίες Παπανδρέου και Βενιζέλου η 2η μέρα – Το πρόγραμμα εργασιών

Στη δεύτερη μέρα του 4ου Τακτικού Συνεδρίου του ΠΑΣΟΚ,...

Ιερα Μητρόπολη Κυθήρων: Σύναξη της Σχολής Γονέων και Κηδεμόνων

Τό Σάββατον 28 Μαρτίου 2026 στό Πνευματικό Κέντρο Ποταμοῦ καί τήν Κυριακή 29 Μαρτίου 2026 στό Λεοντσίνειο Πνευματικό Κέντρο...

Συνέδριο ΠΑΣΟΚ: Ξεκινά σήμερα με ομιλία Ανδρουλάκη

Ανοίγει η αυλαία σήμερα στο 4ο τακτικό συνέδριο του...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Πρόσφατα Άρθρα

Δημοφιλείς Κατηγορίες

spot_img