ΥΓΕΙΑ Έλξεις με κρίκους για μια πλάτη-δυναμίτη > Αίθουσα Σύνταξης - 30 Μαΐου 2021 FacebookTwitterLinkedinWhatsAppViberEmailPrint Οι κρίκοι γυμναστικής είναι ένα από τα πιο εύχρηστα βοηθήματα για ολιστική εκγύμναση. Σήμερα, θα επικεντρωθούμε σε 3 ασκήσεις πλάτης που μπορούμε να ενσωματώσουμε στο ασκησιολόγιό μας, για μυική ενδυνάμωση και υπερτροφία.